Запишитесь на консультацию
Нажимая на кнопку "Заказать звонок" Вы принимаете пользовательское соглашение и подтверждаете, что ознакомились с политикой в отношении обработки и защиты персональных данных, включая применение файлов "cookie"
Нажимая на кнопку "Заказать звонок" Вы принимаете пользовательское соглашение и подтверждаете, что ознакомились с политикой в отношении обработки и защиты персональных данных, включая применение файлов "cookie"
Служба заботы

Спортивный массаж


Ближайшие клиники:

Травматизм – совокупность травм, полученных при определенных обстоятельствах. Слово «травма» (переводится как рана) повреждение в организме человека. Среди всех видов травматизма выделяется один наиболее распространенный – спортивный. Говоря о самых травматичных видах спорта, приводится распространенная статистика ВОЗ. На 1000 спортсменов, травмируются человек:

  • Бокс – 158.
  • Борьба – 103.
  • Конный спорт – 101.

Список замыкают представители легкой атлетики, футбола и игровых видов спорта. Тем не менее профессиональные спортсмены не пренебрегают спортивным массажем, потому что от их здоровья зависит успех и карьера.

Суть спортивного массажа

Спортивный массаж состоит из комплекса упражнений и мануального воздействия на мягкие ткани спортсмена. Его суть заключается в преследовании цели повысить работоспособность и выносливость мышечных волокон.

Зародился еще 3 800 лет назад. В древней книге Аюрведа описана техника разогрева и лечения бойцов единоборств. Ритуал был достаточно специфичным: спортсмен садился на землю и его натирали глиной священной реки Ганг. Вопросы гигиены, подготовки и занимали значимое место у древних римлян. Интересно знать, но женский спорт тоже был развит. В древние времена ему уделяли такое же внимание, как и сегодня. Женщины обязательно тренировались, посещали баню и массажи.

К разряду относится и “предварительный”. Он проводится перед непосредственным выходом спортсмена на поле боя, место соревнования. Его задача возбудить нервную систему спортсмена и помочь выложится на максимум. Предварительные массажи популярны и в наше время. Самые активные точки, которые затрагиваются и обеспечивают разогрев, повышение силовых показателей и соревновательный дух, находятся на ушах.

За тысячи лет, пока человек остается приобщенным к спорту, суть специального мануального воздействия осталась та же.

    Обратите
    внимание:
    При любой процедуре, связанной с нарушением целостности кожных покровов или эффективным жиросжигающим воздействием: инъекционной косметологии и рефлексотерапии, всех видов массажей – могут быть гематомы, которые не являются противопоказанием или осложнением, а наоборот, способствуют регенерации, липолизу и подтяжке кожи и подкожножировой клетчатки.
    Записаться на прием
    Записаться на прием
    Нажимая на кнопку "Заказать звонок" Вы принимаете пользовательское соглашение и подтверждаете, что ознакомились с политикой в отношении обработки и защиты персональных данных, включая применение файлов "cookie"

    Показания к проведению спортивного массажа


    Группы людей, которым назначается спортивный массаж:

    • Профессиональные спортсмены, относящиеся к любому виду спорта;
    • Посетители спортивных залов, тренирующиеся более 3 раз в неделю и имеющие загруженный график;
    • Дети, задействованные в спортивных кружках;
    • Ведущие активный образ жизни.
    • Желающие вернуться к спорту после длительного перерыва.
    Противопоказания

    Список противопоказаний гораздо шире. Это связано с тем, что техники достаточно агрессивные и никаких “поглаживаний” там не встретишь:

    • Варикозное расширение вен;
    • Психические расстройства;
    • Сердечно-сосудистые заболевания;
    • ОРВИ;
    • Гнойные образования.
    • Онкологические заболевания;
    • Сколиоз;
    • ДЦП.

    Важно знать! Спортивный массаж разработан только для здоровых людей, у которых не наблюдается серьезных проблем со здоровьем.

    Анализы крови
    (сдавать анализы утром, до 10:00, натощак, накануне легкий ужин)

    • Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой + СОЭ.
    • Биохимический анализ крови (глюкоза, общий белок, альбумин, билирубин общий, креатинин, кальций общий, АЛТ, АСТ, мочевая кислота, мочевина, ЩФ).
    • Липидный профиль расширенная (об холестерин, триглицериды, ЛПНП, ЛПВП, ЛПОНП, индекс атерогенности).
    • Гомоцистеин.
    • Витамин 25 ОН (D) суммарный.
    • Ферритин.
    • Гликированный гемоглобин.
    • ТТГ, пролактин (накануне половой покой 36ч, отсутствие физических нагрузок).

    Документы

    Паспорт РФ (документ, удостоверяющий вашу личность) для заключения договора о платных медицинских услугах на территории Российской Федерации.

    Отзывы
    • Сергей Викторович Жигунов
      10.02.2021
      Сергей Викторович Жигунов - советский и российский актёр кино и телевидения, кинорежиссёр, продюсер. Заслуженный артист Российской Федерации. Сергей Викторович большой друг клиники доктора Мухиной ОРИГИТЕЯ и мы рады заниматься его здоровьем, когда в этом есть необходимость.


    Есть несколько основных правил, которых придерживается специалист во время процедуры:

    Спортсмен должен занять удобное положение сидя или лежа, для того чтобы была возможность максимального расслабления и во время интенсивных приемов риск травматизма был равен нулю.

    Приемы должны нарастать по интенсивности с течением процедуры. В начале сессии массажист делает размеренные и плавные движения, к концу – они быстрые и сильные. Все движения выполняются по направлению к лимфатическим узлам, чтобы разогнать застои и улучшить кровообращение.

    Может вызывать дискомфорт, но не должен вызывать боли. Дискомфорт может быть вызван несколькими факторами: особенностями телосложения и развития мускулатуры, старая травма, которая требует полноценного восстановления, крепатура мышц после тренировки.

    Последние 3-5 лет стали препятствовать в устройстве на работу в спортивные клубы, в фитнес клубы и т.д., людям с физкультурным образованием, хотя в физкультурных ВУЗах достаточно медико-биологических дисциплин, чтобы быть грамотным специалистом по спортивному массажу. Курсы проводятся в крупных спортивных комплексах. Однако лучше обращаться в клиники и медицинские заведения, которые полностью основываются на оказании оздоровительных массажных процедур. Пройти полноценный курс спортивного массажа с полным сопровождением специалистов можно в клинике Оригитея.

     

    У вас остались вопросы?
    Нажимая на кнопку "Отправить" Вы принимаете пользовательское соглашение и подтверждаете, что ознакомились с политикой в отношении обработки и защиты персональных данных, включая применение файлов «cookie».