Человеческое тело – уникальная биологическая единица, в которой все процессы взаимосвязаны. Привычен современному человеку и стресс, который является естественной функцией организма, отвечающей на некомфортные условия внешней среды.
Стрессовое состояние может быть как возникающим периодически в связи с нервной работой, сложными жизненными ситуациями, так и перманентным. Огромную роль играет даже тип личности, который определяет гибкость характера и приспосабливаемость.
Когда человек долго находится в стрессовом состоянии, напряжение нервной системы перетекает в мышцы. Невролог может с легкостью со стороны определить ментальное состояние человека по его движениям. Как правило, они резкие, дерганые, каждое прикосновение и взаимодействие с внешним миром вызывает незамедлительную реакцию.
При подобных запущенных ситуациях, невролог назначает курс расслабляющего массажа.
Процесс влияния стресса на мышцы
Когда человек испытывает страх, вырабатывается гормон Кортизол. Он образуется в коре надпочечников и отвечает за регуляцию уровня артериального давления. Резкий выброс кортизола можно понять по интересному ощущению, которое, скорее всего, испытывали все: повышается давление в голове, учащается сердцебиение и дыхание. Именно эти процессы способствуют повышенному приливу крови к мышцам и перевозбуждению нервной системы. Этот процесс буквально готовит организм к незамедлительному действию. Когда действия не происходит и нет разрядки, мышцы остаются в тонусе.
Важно понимать, что от одного неснятого напряжения организму человека хуже не станет. Гипертонус мышц всего тела накапливается со временем и перерастает в постоянную или периодическую боль.
Суть расслабляющего массажа
Суть расслабляющего массажа заключается в том, чтобы снять с мышц напряжение, которое копилось месяцами и даже годами. Убрать спазм, болевые синдромы. Важно обращаться за расслабляющим массажем к специалисту, потому что самостоятельно массировать глубокие мышечные волокна не получится.
Интересным фактом может послужить пример, когда причина кроется там, где ее не ждали. Много женщин жалуются на болезненную менструацию. Врачи советуют пить обезболивающее, которое не всегда даже помогает. Совсем недавно выяснилось, что причиной менструальной боли может выступать напряжение подвздошно-поясничной мышцы, которая расположена глубоко и самостоятельно достать и провести манипуляции с ней невозможно.
Исходя из приведенного примера следует сделать вывод, что много странных симптомов при обычных процессах организма, которые появились спонтанно, может говорить о влиянии стресса и последующего напряжения.
