Для чего важно улучшать внимание?
Никаких поблажек рассеянности и невнимательности!
Снижение внимания и рассеянность, потеря сосредоточенности — это проблема современного человека.
Усилить фокусировку, сосредоточенность на определенной мысли, цели или предмете помогает Комплекс процедур «Программа повышения концентрации внимания» в клиниках Оригитея:
Кетгут в точку энергии мозга:
- 🧠 улучшает работу мозговых центров.
- 🧠 формирует продуктивное мышление.
- 🧠рефлекторно активирует фокус на одной цели, помогает процессам анализа и синтеза информации путём активации микроимпульсов из доминант приоритетных задач.
- 🧠 помогает сделать адекватное планирование действий и шагов.
- 🧠 повышает уровень самоконтроля.
- 🧠улучшает память и заставляет мозг концентрироваться на нужном нам объекте беспрекословно.
- 🧠активирует использование ресурсов на 100% мозга за счёт усиления межсинапсической передачи импульсов.
- Питание по системе Иммунохэлс - продуктами, которые хорошо усваиваются организмом и на которые отсутствует пищевая непереносимость.
- Рефлекторное встраивание в систему поведения - стереотипов поведенческих реакций, формирующих здоровый образ жизни.
- Соблюдение водного баланса, лабораторная диагностика.
- Витаминно- и ноотропотерапия и сосудистые капельницы с ангиопротекторами, улучшающие микроциркуляцию тканей головного мозга.
- Массаж спины и шейно-воротниковой зоны.
Благодаря программе, Вы сможете:
- 🎯не распыляться на ненужные дела.
- 🎯представлять нужный результат и концентрироваться на задаче.
- 🎯уложиться в запланированное время.
- 🎯поддерживать организованность и собранность в течение длительного периода.
Внимание - ключевой психический процесс, который помогает нам концентрироваться на различных объектах. Существует два основных вида внимания - произвольное и непроизвольное. Произвольное — это такое внимание, которое требует наших усилий, то есть внимание при выслушивании собеседника, ведении автомобиля и т.п.
Непроизвольное — это внимание, включающееся автоматически, например, при резких звуках или вспышках света.
У каждого человека имеется ряд общедоступных психологических методов, овладев которыми можно управлять адаптивными и резервными возможностями своего организма, так как в каждом из нас заложены неисчерпаемые возможности.
Почему важна концентрация внимания?
Концентрация внимания — это свойство внимания, которое представляет собой удержание информации о каком-либо объекте в кратковременной памяти. Человека с нарушением этой функции называют рассеянным.
Концентрация важна для успешного выполнения задач, особенно, если речь идет о новой деятельности. Если внимание или концентрация нарушены, то могут возникнуть следующие проблемы:
- Сложно запоминать информацию (в тот момент, когда внимание отвлекается, мозг «не подгружает» новые сведения).
- Трудно удерживать внимание при чтении (человек сразу забывает прочитанное).
- Сложно выполнять знакомые задачи (человек забывает, сколько ложек сахара он уже положил в чай).
- Невозможно сосредоточиться, если не созданы идеальные условия (люди вокруг говорят или смотрят телевизор).
- Невозможно довести начатое дело до конца (человек начинает мыть посуду, но отвлекается на звонок и забывает, что делал до этого).
При хорошей же концентрации:
- Человек выполняет задачи быстрее и более творчески, повышая общую производительность.
- Работает качественнее и с меньшим количеством ошибок.
- Более стрессоустойчив.
