Обертывание для похудения

Разновидности обертывания

Специалистами выделяются несколько основных разновидностей обертываний для похудения, которые имеют различия в технике процедуры и механизмом воздействия на тело во время терапии.

Горячее

Главной особенностью такой коррекции нужного участка является повышенная температура для воздействия на определенные участки тела. Состав разогревается до чуть повышенной температуры (37–38 °С). Нагрев требуемого участка стимулирует повышенное кровообращение, а, значит, повышенную скорость доставки питательных веществ и кислорода в клетки организма. Чтобы компенсировать возросшие энергетические нужды, жировые клетки имеют свойство распадаться.

Спустя полчаса терапии поры становятся более открытыми и через них вместе с потом выходят токсины и вредные клетки, а также частично выходят жировые клетки. Можно рекомендовать сеанс похудения таким способом для:

• Исправления целлюлита.
• Коррекции фигуры в проблемных зонах.
• Удаления растяжек, дряблости.
• Большей эластичности кожи и гладкости.
• Улучшения эстетической составляющей.

Холодное

При таком виде коррекции требуемого участка используется комнатная температура смеси (от 15 до 22 °С). В отличие от горячего, такой вид терапии приводит к сужению капилляров, что в свою очередь приводит к активному обмену веществ. Сеанс таких процедур рекомендуют при:

• Дряхлости кожи.
• Наличии отеков.
• Избытке жировой ткани.
• Развивающемся целлюлите.

Обертывания холодного типа для женщин бывают разных видов, все зависит от выбранного препарата для похудения.

Медовое

Одним из лучших средств терапии для борьбы с целлюлитом по праву считают коррекцию с медом. В его состав входит множество биологически активных веществ, которые улучшают трофику тканей, имеют глубокое проникновение в участки пор, повышают местный иммунитет и борются с целлюлитом на проблемных участках. Эффективность коррекции для похудения с использованием меда неоспорима.

Шоколадное

На основе какао издревле производят шоколад. Но это не одно его преимущество, ведь еще какао обладает хорошими косметическими свойствами: подтягивает и омолаживает кожу, а также предотвращает воспаления. Продукт имеет в составе ценные полезные вещества: кальций, магний, железо и различные белки. Такая процедура может применяться и при других задачах:

• Для очищения кожи более глубокого, чем обычно.
• При выделяющихся пигментных пятнах.
• Для профилактики и лечения угревой болезни.

Антицеллюлитное

Целлюлит и лишние жировые отложения больше всего боятся данного вида обертывания и коррекции нужного участка. Смеси на основе яичного желтка, глины, меда и молока применяются для такой процедуры. Вещества активно всасываются через поры, что вызывает ускоренный распад клеток жира. Но не забывайте, что при обострении дерматологических заболеваний проведение данной процедуры для похудения проводит совершенно нельзя. Пренебрегая правилами, можно расширить область поражения инфекцией на теле.

С водорослями (талассотерапия)

Водоросли эффективны для подтяжки кожи и устранения целлюлита с лишними жировыми отложениями. Обычно используют ламинарию или пузырчатый фукус. Особенностью данной процедуры является ее высокая аллергенность на местном уровне, поэтому проводить ее можно лишь в клиниках под наблюдением специалиста.

С липолитиками

Большое количество методик борьбы с лишними жировыми тканями нельзя применять в деликатных зонах, таких как шея, кисти рук и лицо. Причиной этому можно назвать возможность неприятных последствий после процедур. Липолитическая терапия не имеет таких отрицательных побочных эффектов. Проведя множество исследований, специалисты выбрали те участки тела, где данный вид терапии будет максимально эффективным:

• Зона лица.
• Плечевая зона.
• Зона кистей рук.
• Бедра.
• Зона талии.

К коррекции с применением липолитиков каких-то особенных противопоказаний нет. Это обычная косметологическая процедура, к которой применимы общие противопоказания для данного вида услуг.

Обертывания для похудения живота

Иногда даже соблюдение строгой диеты и активные физические нагрузки не снижают вес, как хотелось бы или снижают его не так эффективно. Висцеральный жир сложнее всего поддается коррекции. Наша терапия призвана дополнить ваше стремление к избавлению от жировых отложений. Эффективные смеси для обычно содержат такие ингредиенты:

• 50 мл нетягучего меда и 100 г нарезанной ламинарии.
• 30 мл лимонного сока, 3 яичных белка, 100 г нарезанной ламинарии.
• 100 г перемолотых водорослей и 50 мл теплого кефира.
• 100 г голубой глины, 50 г порошкообразной корицы, 20 мл меда и 5 мл воды.
• 50 г глины, 10 г красного перца измельченного, 50 мл теплой воды.

Алгоритм максимально прост и эффективен. Сеанс происходит в несколько этапов:

• Пенками и скрабом очищается кожа.
• Удаляется лишняя влага.
• Мягкими движениями втирается состав круговым методом по всему животу (без покраснения кожи).
• В 2-3 слоя происходит укрывание пищевой пленкой.
• Теплые вещи призваны укутать необходимые места.

Чтобы терапия показала свою эффективность и положительную динамику, нужно быть в таком состоянии примерно 40-80 минут. Несоблюдение длительности процедуры может сказаться на ее эффективности. Если превысить время, то кожа может покраснеть и стать раздраженной, но если время будет ниже нужного, то результата может и не быть вовсе.

После окончания пленку нужно удалить с участка кожи, лучше разрезав, а смесь вымывают с живота. Рекомендуется использовать крем для увлажнения или принять ванну с теплой водой и солевым раствором, чтобы придать коже упругости и эластичности. Для хорошего эффекта рекомендуется провести больше 10 процедур с интервалом 3-5 дней. Следующий сеанс следует провести минимум через пару месяцев.

Обертывания для похудения ляшек (зоны галифе).

Для эстетического улучшения бедер и для их коррекции рекомендуется применять горячие методы, но только если нет противопоказаний к этому.

Лучшим составом для такой терапии является:

• 2 ложки горчичного порошка, 2 ложки меда, 30 мл подогретой воды.
• 2 маленькие ложки свежемолотого кофе, 1 ложка острого перца, 30 мл оливкового масла.
• 20 мл жидкого меда, 10 мл оливкового масла, 3 ложки йодированной соли.
• 150 г аптечной голубой глины.

Перед сеансом смесь разогревается до температуры 38 °С.

Техника такого обертывания почти не отличается от других, но имеет некоторые особенности:

• Пленка присоединяется снизу-вверх, верхний слой будет перекрывать предыдущий на две трети.
• Следует не забыть надеть теплые свободные штаны сверху.
• Сеанс продолжается примерно 90 минут, а число сеансов – 5.

Терапия для похудения боков

Если целью является подчеркивание фигуры, ее коррекция и уменьшение контуров талии, то часто применяют обертывание для похудения боков.

Применяются составы идентичные вышеописанным обертываниям (глина, красный перец, корица, мед, ламинария, яйца и кефир). Можно одновременно совмещать коррекцию живота и боков для достижения более быстрого и заметного эффекта.

Раствор наносят только на боковые отделы фигуры: спереди – снаружи прямых мышц; сзади – до вертикальной линии, проходящей возле лопаток. Продолжительность сеанса – от часа до двух. Курс длится до 10 сеансов. Повторно такой вид обертывания проводят спустя минимум два месяца.

Обертывания для похудения рук

Из-за лишней жировой прослойки на руках очень часто женщинам приходится носить одежду с длинным рукавом. Это доставляет неприятный дискомфорт. Чтобы достичь максимального эффекта и за короткие сроки процедура обертывания в такой зоне проводится довольно агрессивно.

Следующий состав смеси максимально эффективен для такой зоны:

• 2 ложки горчичного порошка, 2 ложки меда, 30 мл подогретой воды.
• 2 маленькие ложки свежемолотого кофе, 1 ложка острого перца, 30 мл оливкового масла.
• 20 мл жидкого меда, 10 мл оливкового масла, 3 ложки йодированной соли;

Самый неприятный участок кожи (обычно, внутренний участок плеча) сильно очищается, а потом обрабатывается смесью. Затем следует обернуть участок в пищевую пленку. Обязательно с плотным прилеганием к коже, для возникновения парникового эффекта. Поверх сего накладывается теплая одежда, шарф или шерстяной свитер.

Может возникнуть небольшое покалывание или жжение требуемого участка во время терапии – это нормально и пациенту рекомендовано перетерпеть неприятные ощущения. Но если боль терпеть уже нет сил, то сеанс в срочном порядке прерывается. Также онемение или неприятные ощущения ниже проблемного участка могут стать поводом к прерыванию.

Продолжительность сеанса – около часа. Курс – от 5 до 10 посещений.

Данная терапия для похудения – это легкий и простой способ эффективно бороться с целлюлитом или лишними отложениями. Всего пару сеансов позволят вам почувствовать разницу и эффект. А привлекательные контуры вашей фигуры не заставят себя долго ждать.