Первые упоминания о техниках работы руками над телом пациента и выполнении мануальных движений и приемов появились еще в девятом веке до нашей эры. Древний Восток – кладовая медицинских знаний о теле человека, восстановлении и выздоровлении без вмешательства извне. Древний Китай подарил нам, в том числе, и много знаний о массаже. Помимо китайцев, мануальные техники были известны народам тихого океана, индонезийцам.
Что такое массаж?
Массаж – слово французского происхождения, и прямым его переводом считаются слова щупать, растирать.
Массаж состоит из мнущих и разглаживающих движений по спине, ногам, рукам. В представлении большинства он должен снимать напряжение, расслаблять человека, выпрямлять осанку. Однако это не совсем точное суждение. Правильнее считать, что это совокупность механического и рефлекторного воздействия на тело. Часто для усиления эффекта используют эфирные масла, благовония.
Что помогает человеку расслабиться? Во время массирования воздействие на организм происходит косвенно. Плавные движения рук считываются нервными окончаниями и мышцами. Во всем теле увеличивается содержание кислорода, кровь активно циркулирует и насыщает им все органы. Посылаются сигналы в головной мозг, вследствие чего тело расслабляется, улучшается общее самочувствие.
Разновидности массажа
Каждый из народов, где развита традиционная медицина, имеет свои индивидуальные наработки. Некоторые изобретенные способы могут совпадать с техниками, распространенными в других странах. Именно поэтому посчитать количество разновидностей массажа невозможно.
Основные виды массажа:
- Гигиенический. Необходим для предотвращения застойных явлений лимфы – жидкости, протекающей через лимфатическую систему. Часто такие застойные явления выражены отеками.
- Косметический. С недавнего времени распространены техники массажа лица. Стоит отметить, что все больше врачей и косметологов отходят от неестественных инъекционных процедур и рекомендуют проходить курсы массажа, естественным образом приводящие мышцы лица в тонус.
- Спортивный. Прописывают спортсменам для ускорения процесса восстановления. В этот же пункт можно отнести также и разогревающий (возбуждающий нервную систему) массаж. Он производится перед выходом на соревнования. Например, массаж ушей спортсмена.
- Рефлекторный. Воздействие на рефлексогенные точки для посредственного влияния на органы. Направлен на лечение болезней внутренних органов, например, гастрита, порока сердца, диабета.
- Детский. Профилактика заболеваний, повышение иммунитета. Назначается и детям инвалидам для восстановления двигательной способности.
Обратите внимание:
При любой процедуре, связанной с нарушением целостности кожных покровов или эффективным жиросжигающим воздействием: инъекционной косметологии и рефлексотерапии, всех видов массажей – могут быть гематомы, которые не являются противопоказанием или осложнением, а наоборот, способствуют регенерации, липолизу и подтяжке кожи и подкожножировой клетчатки.
