В видео диетолог Марият Мухина рассказывает о вреде энергетических напитков. Она подробно объясняет, что такие напитки содержат большое количество кофеина, сахара и других вредных веществ, которые могут негативно сказываться на здоровье человека. Доктор предупреждает о возможности возникновения серьезных проблем с сердцем, сосудами, нервной системой и пищеварительным трактом при употреблении энергетиков. Она советует заменить эти напитки на более полезные и безопасные альтернативы, такие как чистая вода, зеленый чай или свежевыжатые фруктовые соки.