Почему в заключении МРТ написано «спондилез», а вы боитесь приговора
Спондилез — это не приговор, а констатация факта: в заключениях МРТ, которые привозят пациенты из Москвы и Твери, эта формулировка чаще всего означает естественное возрастной износ межпозвонковых дисков и появление остеофитов. Это морфологическое описание структуры позвоночника, а не диагноз о неспособности жить нормальной жизнью. Деформирующий спондилез — это термин, который описывает процесс, при котором организм пытается стабилизировать позвоночник, вырастая костные разрастания. Пугаться этих слов не стоит, если нет выраженных неврологических симптомов, ведь сам по себе спондилез не равен постоянному болевому синдрому или инвалидности. Главная ошибка, с которой я сталкиваюсь в практике, — это попытка найти прямую связь между картиной на снимке и текущей болью. МРТ показывает структуру, а не функцию и не причину страдания. У человека может быть выраженный деформирующий спондилез с множественными остеофитами, и при этом он не чувствует боли, потому что нервная система адаптировалась. И наоборот: при минимальных изменениях на снимке может быть сильный болевой синдром из-за спазма мышц, воспаления или нарушения регуляции. Поэтому лечение строится не на «исправлении» того, что уже выросло и не рассосется, а на устранении причины боли и восстановлении нервной регуляции. В составе комплексной терапии, которую назначает врач очно после осмотра, рефлексотерапия работает именно на уровне регуляции. Метод не убирает остеофиты и не меняет анатомическую структуру позвоночника, но он эффективно снимает болевой синдром, снижает мышечный спазм и улучшает кровоснабжение тканей за счет воздействия на вегетативную нервную систему. Важно понимать: это не замена хирургии или консервативного лечения, а инструмент, который помогает организму справиться с болью и вернуть подвижность. Любые процедуры проводят только для пациентов старше 18 лет, после исключения противопоказаний и в рамках общей лечебной стратегии.
Анатомия процесса: что такое остеофиты и деформирующий спондилез
В разделе «Анатомия процесса: что такое остеофиты и деформирующий спондилез» важно понимать, что это не разрушение, а защитная реакция организма. Деформирующий спондилоз возникает, когда межпозвонковые диски теряют высоту и эластичность, из-за чего нагрузка на края тел позвонков возрастает. Костная ткань реагирует на это механическое напряжение формированием остеофитов — костных наростов, которые выступают за пределы обычного контура позвонка. На языке нейрофизиологии и биомеханики это можно описать как попытка организма увеличить площадь опоры и стабилизировать сегмент, снизив локальное давление на деградировавшие ткани. Это естественный процесс старения, который протекает у большинства людей старше 40–50 лет, и его наличие в заключении МРТ не является приговором или признаком неизлечимой болезни. Роль остеофитов в стабилизации позвоночника часто недооценивается пациентами, которые видят эти образования как источник боли. На самом деле, сами по себе костные разрастания редко болят, если они не давят на нервные корешки или спинной мозг. Проблема возникает, когда деформирующий спондилез приводит к сужению межпозвонковых отверстий или канала, что нарушает иннервацию и вызывает мышечный спазм. Именно спазм и нарушение вегетативной регуляции, а не сами костные шипы, чаще всего становятся причиной дискомфорта. Поэтому лечение должно быть направлено не на удаление остеофитов (что в большинстве случаев не требуется), а на восстановление баланса между мышцами, связками и нервной системой, чтобы снять избыточное напряжение с позвоночника. В лечении деформирующего спондилоза рефлексотерапия используется как часть комплексной терапии, а не как замена хирургии или медикаментов. Иглоукалывание воздействует на сегментарном уровне, помогая снять мышечный спазм и улучшить кровоснабжение тканей вокруг пораженных сегментов. Это позволяет уменьшить болевой синдром и повысить подвижность. Однако важно помнить, что рефлексотерапия не может «рассосать» остеофиты или восстановить разрушенный диск. Метод работает с регуляцией, а не с грубой механикой разрушенной ткани. Если есть стеноз канала или выраженный корешковый синдром, решение о необходимости операции принимает только врач после очного осмотра и анализа всех данных обследования. Для пациентов старше 18 лет, которым поставлен диагноз спондилез, важно понимать, что этот процесс требует изменения образа жизни и регулярной работы с мышечным корсетом. Рефлексотерапия может помочь облегчить состояние, но она не отменяет необходимости заниматься лечебной физкультурой, контролировать вес и избегать длительных статических нагрузок. Противопоказаниями к иглоукалыванию являются острые инфекционные заболевания, лихорадка, онкологические процессы и декомпенсация внутренних органов. Перед началом курса лечения необходимо пройти консультацию невролога и, при необходимости, других специалистов, чтобы исключить осложнения и подобрать безопасную тактику. Уточняйте детали лечения и противопоказания на очной консультации в клиниках Москвы и Твери.
Спондилез, спондилоартроз и остеохондроз: в чём разница для пациента
Как невролог, я часто вижу в картах пациентов диагноз «остеохондроз», который не соответствует современной международной номенклатуре. Это устаревший термин, который в 1990-х годах объединял под собой любые возрастные изменения позвоночника. Сегодня мы разделяем эти процессы: спондилез — это дегенеративные изменения тел позвонков, сопровождающиеся образованием остеофитов (костных выростов), тогда как спондилоартроз затрагивает непосредственно фасеточные суставы. Понимание этой разницы критически важно, так как от локализации процесса зависит тактика лечения: при спондилезе мы работаем с мышечно-тоническими нарушениями и нервными корешками, а при спондилоартрозе — с болями в суставах и их подвижностью. Деформирующий спондилез часто становится причиной сдавления нервных структур, что требует особого внимания к вегетативной регуляции и боли. Ни один из этих диагнозов не является приговором или показанием к немедленной операции. Рефлексотерапия в клинике ОРИГИТЕЯ направлена на восстановление нейрофизиологического баланса. Мы не можем убрать уже сформировавшиеся остеофиты или обратить вспять износ хряща, но мы можем снять болевой синдром, улучшить кровоснабжение тканей и восстановить подвижность за счет воздействия на сегментарные зоны иннервации. Метод Золотая игла® позволяет мягко влиять на тонус сосудов и мышц, что особенно актуально при деформирующих изменениях, где нарушен отток венозной крови и застой лимфы в тканях. Для пациентов из Москвы и Твери, где климатические условия и образ жизни часто способствуют обострениям, я рекомендую не бояться слова «деформирующий». Это описательный термин, указывающий на морфологию, а не на тяжесть состояния. Многие люди с выраженными изменениями на МРТ живут полноценной жизнью, если грамотно выстраивают режим движения и используют методы регуляции. На консультации мы оцениваем не только снимки, но и вашу реакцию на нагрузку, состояние кожи и сосудов, так как рефлексотерапия работает с организмом как с единой системой, где проблема в позвоночнике может отражаться на работе желудка, сердца или качестве сна. Уточняйте детали обследования и противопоказания на приеме, так как при некоторых состояниях, например, активных инфекциях или онкологии, иглы применять нельзя.
Главный миф: почему наличие остеофитов на снимке не всегда означает боль
Часто пациенты приходят ко мне в клиники ОРИГИТЕЯ в Москве и Твери с заключением МРТ, где записано «деформирующий спондилез», и воспринимают это как приговор. Они уверены, что наличие остеофитов автоматически означает постоянную боль и необходимость операции. Это главный миф, который нужно разрушить прямо сейчас. На снимках магнитного резонанса мы видим морфологию, то есть структуру тканей, но МРТ не показывает функционального состояния нервной системы. Поэтому наличие изменений на картинке и наличие болевого синдрома в теле — это два совершенно разных процесса, которые не всегда коррелируют.
Спондилез часто является асимптомной возрастной особенностью, подобно появлению морщин на коже. По мере взросления межпозвонковые диски теряют влагу и высоту, в ответ на это организм пытается стабилизировать позвоночник, формируя костные разрастания — остеофиты. Если эти остеофиты не сужают позвоночный канал и не сдавливают нервные корешки, они могут существовать годами, не вызывая ни боли, ни ограничений подвижности. Человек может жить полной жизнью, не подозревая о наличии деформирующего спондилеза, пока не сделает снимок по другому поводу.
Боль при спондилезе возникает не из-за самого факта наличия остеофитов, а из-за нарушения нервной регуляции и мышечного спазма. Рефлексотерапия и метод Золотая игла® работают именно с этой регуляторной системой, снимая спазм и восстанавливая тонус сосудов, что позволяет снизить болевой порог без агрессивного вмешательства в костную ткань. Важно понимать: мы не можем удалить остеофиты иглой или таблеткой, но мы можем изменить восприятие боли и снять напряжение с окружающих мышц. Если остеофиты не нарушают проходимость нервов, лечение направлено на поддержание функциональности, а не на борьбу с диагнозом.
Поэтому, если у вас есть спондилез на МРТ, но нет выраженных неврологических симптомов, паниковать не стоит. Однако игнорировать изменения тоже нельзя, так как деформирующий спондилез может прогрессировать. В наших центрах мы проводим комплексную оценку состояния опорно-двигательного аппарата, чтобы понять, является ли спондилез причиной ваших жалоб или просто случайной находкой. Цена на консультацию и лечение уточняется на приёме, так как зависит от индивидуальных особенностей вашего случая и наличия противопоказаний, о которых мы говорим честно и открыто.
Когда спондилез становится причиной страдания: механизмы боли
В практике клиники ОРИГИТЕЯ в Москве и Твери мы регулярно встречаем пациентов, чья жизнь определяется не наличием остеофитов на снимке, а их конкретным взаимодействием с окружающими тканями. Когда деформирующий спондилез переходит из стадии «тихого соседа» в активную фазу, механизм страдания становится понятным: разрастания начинают механически сдавливать нервные корешки или вызывают рефлекторный спазм глубоких мышц. Это приводит к тому, что нервная система постоянно посылает сигналы о «нападе», формируя хронический болевой синдром, который трудно снять однократным приемом таблеток или разовой процедурой. С точки зрения нейрофизиологии, проблема заключается в нарушении вегетативной регуляции. Сдавленный корешок или напряженная мышца меняют баланс симпатического и парасимпатического отделов нервной системы, из-за чего сосуды в зоне поражения спазмируются, а локальное кровоснабжение ухудшается. Это создает порочный круг: боль усиливает спазм, спазм усиливает боль, а мышцы теряют эластичность. Рефлексотерапия не может рассасывать костные наросты или восстанавливать разрушенный хрящ — это физическая граница метода. Однако она способна влиять на регуляцию, снимая патологический спазм и модулируя болевые сигналы на уровне спинного мозга, что дает тканям шанс восстановиться. Для корректной оценки ситуации необходим индивидуальный подход, так как каждый случай спондилеза уникален. В нашей сети клиник мы не назначаем лечение по шаблону, а проводим тщательный осмотр, чтобы понять, какие именно структуры вовлечены в процесс. Если у вас есть онкологическое заболевание в анамнезе, острые инфекционные состояния или декомпенсированные заболевания внутренних органов, рефлексотерапия противопоказана. Также помните, что метод не заменяет хирургическое вмешательство при выраженном стенозе или парезах. Цены на консультацию и процедуры уточняйте у администраторов, а при любых резких изменениях состояния немедленно обращайтесь к врачу.
Лечебная физкультура и массаж как основа консервативной терапии
При спондилозе и деформирующем спондилозе ключевая задача консервативной терапии — не «вылечить» уже сформированные остеофиты, а снять патологический мышечный спазм, который возникает как защитная реакция на дегенерацию. Регулярная лечебная физкультура здесь работает за счет нейрофизиологических механизмов: движение улучшает трофику тканей, снижает тонус гипертонусных мышечных цепей и восстанавливает нормальную кинематику позвоночника. Без систематических нагрузок мышцы остаются в состоянии хронического напряжения, усиливая компрессию на межпозвонковые структуры и поддерживая болевой цикл. В клинике ОРИГИТЕЯ в Москве и Твери эту работу дополняет массаж реабилитолога, который помогает «разблокировать» застывшие сегменты и улучшить подвижность. Важно понимать: массажист не устраняет причину деформации, но снимает вторичные функциональные ограничения, позволяя мышцам расслабиться и вернуть позвоночнику физиологичную амплитуду движений. Такой подход особенно эффективен при хронической боли в спине, где метод уже зарекомендовал себя в европейской практике. Надо честно сказать: ни ЛФК, ни массаж не заменят хирургическое вмешательство при выраженных стенозах или грыжах, угрожающих неврологическим дефицитом. Также эти методы не подходят при острых инфекциях, лихорадке, декомпенсации внутренних органов или онкологических заболеваниях. Перед началом занятий обязательна консультация врача для исключения противопоказаний, включая беременность, нарушения свертываемости крови и состояние после инфаркта или инсульта. Помните, что эффект от терапии накапливается: разовый сеанс или единичная тренировка не дают результата, нужен курс регулярных занятий под контролем специалиста.
Рефлексотерапия при болях в спине: нейрофизиологический подход
Когда мы говорим о рефлексотерапии при деформирующем спондилезе, важно отбросить представления об «энергиях» и сосредоточиться на нейрофизиологии. Игла, введенная в точку акупунктуры, воздействует не на саму кость или хрящ, а на морфофункциональный участок кожи и подлежащих тканей, где скоплены свободные нервные окончания, рецепторы и тучные клетки. Это запускает поток импульсов по афферентным волокнам в задние рога спинного мозга. Поскольку кожа, мышцы и органы связаны через общие спинальные сегменты (зоны Захарьина — Геда), стимуляция точек позволяет влиять на тонус мышц, окружающих позвоночник, и снимать мышечный спазм, который часто усиливает боль при спондилезе.
Ключевой механизм действия здесь — включение собственных обезболивающих систем организма. Раздражение точек активирует ретикулярную формацию ствола мозга и гипоталамус, что приводит к выбросу опиоидных пептидов и изменению баланса вегетативной нервной системы. Это помогает снизить чувствительность к болевому сигналу и улучшить кровоснабжение тканей. Однако нужно честно понимать границы метода: рефлексотерапия не рассасывает остеофиты и не восстанавливает разрушенный хрящ при деформирующем спондилезе. Она работает с регуляцией боли и тонуса, а не с анатомическими деформациями, поэтому метод эффективен только в комплексе с ЛФК и массажем, которые укрепляют мышечный корсет.
В нашей практике мы используем индивидуальные схемы, сочетая местные, сегментарные и отдаленные точки. Курс обычно составляет 10–12 сеансов, так как эффект накапливается, и разовое вмешательство не дает устойчивого результата. Перед началом терапии врач обязательно оценивает состояние пациента, так как есть строгие противопоказания: острые инфекционные заболевания, декомпенсация внутренних органов, злокачественные новообразования, а также беременность (ряд точек категорически запрещен). Сеансы не проводят натощак или сразу после плотной еды. Возможна небольшая болезненность или сонливость после процедуры, что является нормальной реакцией организма. Для пациентов из Москвы и Твери мы подбираем тактику индивидуально, учитывая ваши сопутствующие диагнозы.
Кому подходит лечение в ОРИГИТЕЯ и какие есть противопоказания
В сети клиник ОРИГИТЕЯ в Москве и Твери мы принимаем пациентов со спондилезом и деформирующим спондилезом, понимая, что этот диагноз часто означает необходимость комплексной коррекции, а не просто терпение к боли. Однако рефлексотерапия — это метод регуляции, а не хирургия, и он имеет строгие границы применимости. Абсолютными противопоказаниями к любым процедурам являются злокачественные новообразования, острые инфекционные заболевания с лихорадкой неясного происхождения, активный туберкулёз, декомпенсация функций сердца, легких, почек или печени, а также острые психические расстройства. Категорически запрещено проведение сеансов при алкогольном или наркотическом опьянении, резком истощении организма, острых хирургических состояниях (в частности, «острый живот») и пациентам до 18 лет, так как у нашей клиники отсутствует педиатрическая лицензия. Даже при отсутствии этих критических противопоказаний решение о возможности применения иглотерапии или других методов рефлексотерапии при спондилозе принимает только врач после очного осмотра. Индивидуальный подбор точек необходим, так как при деформирующем спондилезе важно учитывать не только локализацию остеофитов, но и общее состояние нервной регуляции, тонус сосудов и наличие сопутствующих патологий. Особую осторожность требуют беременность, нарушения свертываемости крови, прием антикоагулянтов, сахарный диабет с проблемами заживления ран, наличие имплантов с электроникой (электропунктура исключается), эпилепсия и состояния после инфаркта или инсульта. В каждом конкретном случае сроки и допустимость воздействия определяются лечащим врачом, который оценивает риски и потенциал пользы для вашего здоровья. Перед началом курса лечения важно соблюдать правильный режим: процедуры не проводятся натощак, сразу после плотной еды, бани, тяжелой физической нагрузки или приема алкоголя. Мы заранее предупреждаем о возможных реакциях организма: небольшой болезненности, синяках в месте укола, сонливости или кратковременном усилении симптома в первые сеансы, что является нормой при адаптации нервной системы. Стоимость и сроки индивидуальной программы уточняются на консультации, где врач составит персональный план, учитывающий вашу историю болезни и текущее состояние. Помните, что рефлексотерапия влияет на регуляцию боли и тонуса, но не заменяет операцию или медикаментозное лечение при тяжелых формах деформирующего спондилеза.
Почему выбирают клинику ОРИГИТЕЯ в Москве и Твери
В ОРИГИТЕЯ мы понимаем, что деформирующий спондилез — это не приговор, а сигнал о нарушении регуляции, требующий системной работы, а не разового «выбивания» боли. Наш подход строится на принципе, что разовый сеанс не является оценкой метода: эффект от рефлексотерапии накапливается, поэтому мы работаем курсами, выстраивая индивидуальный маршрут с учетом того, как именно спондилез влияет на вашу нервную систему и тонус сосудов. Врачи клиники имеют профильную подготовку и многолетний опыт, что позволяет корректно выбирать точки не просто «там, где болит», а по сегменту иннервации, воздействуя на корешки и вегетативную регуляцию, чтобы снять спазм и улучшить кровоснабжение в зоне позвоночника. Безопасность пациента для нас — не декларация, а ежедневная практика: мы используем исключительно стерильные одноразовые иглы, исключая риск перекрестного заражения. При работе со спондилезом важно учитывать, что метод влияет на регуляцию, а не восстанавливает разрушенный хрящ или убирает грыжу, поэтому мы всегда действуем в рамках доказательной медицины, честно обозначая границы возможностей рефлексотерапии. В Москве и Твери мы применяем комплексные схемы: сочетание игл, аурикулотерапии и, при необходимости, кетгут-терапии, что позволяет воздействовать на разные уровни нервной системы — от сегментарного до надсегментарного, включая включение собственных обезболивающих систем организма. Мы не обещаем «чудо-исцеления» или быстрого результата, так как работа с хронической болью и деформирующим спондилезом требует времени и изменения образа жизни. Наши врачи подробно объясняют механизм действия, предупреждают о возможных реакциях (от сонливости до кратковременного усиления симптома в первые сеансы) и строго следуют протоколам безопасности. Если у вас есть абсолютные противопоказания, такие как острые инфекции, онкология или декомпенсированные состояния, мы направим вас к профильному специалисту, а не будем рисковать вашим здоровьем. Уточнить стоимость и подобрать схему лечения можно только на очной консультации, где врач оценит вашу конкретную ситуацию и наличие противопоказаний.
Маршрут пациента: от записи до результата
Первый шаг маршрута — это не просто запись на кресло, а глубокая клиническая оценка. В Москве и Твери, куда вы можете обратиться, врач-рефлексотерапевт не работает по шаблону, игнорируя вашу историю. Мы анализируем заключение МРТ в контексте ваших жалоб, чтобы понять, является ли спондилез или деформирующий спондилез источником вашего дискомфорта, или же это «фоновый» возрастной процесс. На этой стадии мы честно обсуждаем границы метода: рефлексотерапия не растворяет костные разрастания и не устраняет грыжу, но эффективно снимает мышечный спазм, который часто и усиливает боль. Если есть противопоказания, такие как острая инфекция, декомпенсация внутренних органов или онкология, мы направим вас к профильному специалисту, не теряя времени на неэффективные процедуры.
Само лечение выстраивается как системный процесс, а не разовая акция. Стандартный курс составляет от 10 до 12 сеансов, так как нейрофизиологическая перестройка требует времени для накопления эффекта. Мы работаем с сегментарными и отдаленными точками, влияя на вегетативную регуляцию и собственную обезболивающую систему организма. После завершения курса пациент получает не просто «облегчение», а четкий план самопомощи: какие точки можно безопасно массировать самостоятельно для поддержания тонуса, как выстроить режим двигательной активности и какие «красные флаги» должны стать поводом для немедленного обращения к врачу. Это превращает пациента из пассивного получателя услуги в активного участника контроля над своим состоянием.
Динамика отслеживается не по ощущениям, а по объективным критериям и вашему качеству жизни. Мы понимаем, что спондилез — это хронический процесс, поэтому цель терапии — не «излечение навсегда», а устойчивая ремиссия и снижение зависимости от медикаментов. Контроль результатов происходит через регулярные консультации, где мы корректируем тактику, добавляя элементы кетгут-терапии или меняя акценты в подборе точек. Разовый сеанс не является оценкой метода: эффект нарастает к середине курса. Если после окончания цикла симптомы возвращаются, мы не ищем «волшебную таблетку», а углубляем работу с причиной нарушения регуляции, предлагая повторный курс через несколько недель или комбинируя рефлексотерапию с другими консервативными методами.
Весь процесс прозрачен и предсказуем. Вы заранее знаете, как будут проходить сеансы, какие реакции (небольшая болезненность или сонливость) возможны в первые дни, и почему они не опасны. Мы не обещаем чудес и не обеспечивает исчезновение всех изменений на МРТ, но мы обеспечивает уважительное отношение к вашему времени и здоровью. Цены на услуги и точную стоимость курса уточняйте на первичной консультации, так как она зависит от индивидуальных особенностей вашего случая. Такой подход позволяет пациентам из Москвы и Твери получить не просто временное облегчение, а осознанное управление своим состоянием, где вы понимаете, почему происходит каждая процедура и какой результат от нее ждать.
Частые вопросы
Что означает диагноз спондилез в заключении МРТ?
Спондилез — это естественный возрастной процесс, при котором на краях тел позвонков образуются костные разрастания, или остеофиты. Это не воспалительное заболевание, а скорее адаптивная реакция позвоночника на нагрузку и старение хрящевой ткани. Наличие этого диагноза в заключении не является приговором и часто встречается у абсолютно здоровых людей без выраженного болевого синдрома.
Чем деформирующий спондилез отличается от обычного?
Термин «деформирующий» указывает на более выраженный характер изменений, когда разрастания становятся массивными и могут нарушать нормальную архитектуру позвоночного столба. В таких случаях остеофиты могут сближаться и формировать костные мостики между позвонками, что ограничивает подвижность сегмента. Однако даже при деформирующем спондилезе лечение направлено не на удаление костных наростов, а на снятие боли и улучшение качества жизни.
Почему спондилез вызывает боль, если это норма старения?
Сами по себе остеофиты не болят, так как в костной ткани нет болевых рецепторов. Дискомфорт возникает, когда разрастания раздражают окружающие мягкие ткани, мышцы, связки или защемляют нервные корешки. Поэтому терапия строится на восстановлении баланса мышечного корсета и снятии спазма, а не на попытках «растворить» кость.
Можно ли полностью убрать спондилез с помощью рефлексотерапии?
К сожалению, обратного развития уже сформированных костных разрастаний не существует, и ни один метод, включая золотую иглу®, не способен их убрать. Однако рефлексотерапия эффективно помогает снять болевой синдром, расслабить спазмированные мышцы и улучшить трофику тканей за счет восстановления нервной регуляции. Это позволяет пациенту забыть о боли и вернуть активность, несмотря на наличие изменений на МРТ.
Сколько стоит лечение спондилеза в клинике ОРИГИТЕЯ?
Стоимость курса терапии зависит от тяжести состояния, количества необходимых сеансов и индивидуальных особенностей организма пациента. Точную смету лечения врач составляет только после очного осмотра и анализа результатов вашего МРТ-исследования. Пожалуйста, уточняйте актуальные цены непосредственно на консультации.
Есть ли противопоказания к лечению спондилеза иглоукалыванием?
Абсолютными противопоказаниями к процедурам являются острые инфекционные заболевания, онкология, беременность и возраст пациента до 18 лет, так как клиника работает только со взрослыми. Также следует воздержаться от сеансов при наличии тяжелых нарушений свертываемости крови или в остром периоде любых воспалительных процессов. Перед началом лечения врач-невролог обязательно оценит риски и подберет безопасную схему воздействия.
📞 Запись: 8‑800‑700‑44‑47
📍 Наши клиники:
Москва: ул. Академика Королёва, 24 — Telegram
Тверь: ул. Андрея Дементьева, 40 — Telegram
📢 Telegram‑канал доктора Мухиной — новости, конкурсы и бесплатные консультации.
💚 «Клуб стройности» — бесплатные консультации по питанию и розыгрыши процедур.
Материал носит информационный характер и не заменяет очную консультацию врача. Есть противопоказания, необходима консультация специалиста.
Источник: Авторский текст клиники доктора Мухиной ОРИГИТЕЯ
