Ультрафиолетовое облучение вызывает мутации в ДНК кожи. UVB‑излучение провоцирует гиперпигментацию и озлокачествление кератиноцитов. При этом фотоокисление переводит метаболизм клеток на анаэробный гликолиз, из‑за чего они могут усиленно расти и размножаться.
Выделяются воспалительные медиаторы: гистамин, простагландины (особенно ПГЕ₂), лейкотриены. Это вызывает покраснение, отёк и болезненность. Под действием прямых солнечных лучей могут возникать ожоги и некроз кожи. Соответственно, все средства для нанесения на кожу должны быть направлены на устранение этих явлений, а также защищать от микроорганизмов — ведь при ожоге нарушается кожный иммунитет, и возрастает риск инфицирования.
Чего не следует наносить на кожу после солнечного ожога?
Многие привыкли мазать обожжённую кожу маслами животного происхождения, жирными кремами или даже пищевыми продуктами: сметаной, сливками, маслом, яйцами и т. п. Однако такие продукты нередко становятся отличной средой для размножения бактерий. Кроме того, они удерживают тепло и тем самым усиливают ожоговую травму.
Также нельзя наносить в таких случаях кислотосодержащие растворы и раздражающие вещества: спирт, ментол, камфору в больших концентрациях, лимонную или другие органические кислоты.
Противопоказано обрабатывать ожоговые поверхности пенками с поверхностно‑активными веществами, гелями с ароматизаторами и красителями, а также любыми средствами с химическими добавками, которые могут вызвать аллергию или контактный дерматит. В частности, парабены и феноксиэтанол способны усугубить некроз кожи.
Почему «народная» сметана — не лучший вариант?
Сметана не является стерильным продуктом: в ней могут присутствовать кисломолочные бактерии, а иногда и патогенные микроорганизмы (например, эшерихии коли). Они способны инфицировать повреждённый кожный покров, что чревато масштабной интоксикацией и даже сепсисом.
Кроме того, состав сметаны (казеин, лактоза, липиды) не содержит компонентов, необходимых для регенерации кожи.
Что действительно полезно для восстановления кожи после солнечного ожога
- Быстрое охлаждение. Используйте прохладные (но не ледяные!) компрессы. Подойдут специальные средства, содержащие пантенол. Охлаждение помогает предотвратить углубление тепловой травмы: так ожог не перейдёт из I степени во II или III степень.
- Специальные восстанавливающие средства. Могут потребоваться препараты со стерильным глицерином, церамидами, аллантоином (успокаивает кожу), гиалуроновой кислотой (увлажняет) и пантенолом (провитамин B5, способствует увлажнению и регенерации).
- Гель алоэ вера без добавок и консервантов. Обладает умеренным охлаждающим и успокаивающим действием. Наносить тонким слоем.
- Препараты против воспаления. При боли и выраженном воспалении можно использовать нестероидные противовоспалительные средства (например, ибупрофен) — по согласованию с врачом.
- Нанодисперсные увлажняющие средства. Помогают поддерживать оптимальный уровень влаги в коже и ускоряют заживление.
При этом важно продолжать защищать кожу от повторного солнечного воздействия: носить закрытую одежду, кепку или широкополую шляпу, а после остывания кожи — использовать солнцезащитный крем.
Защита от инфекции
Если появляются признаки инфекции (усиление боли, нарастающее покраснение, гнойные выделения, лихорадка), необходимы средства, которые назначает только врач. Ни в коем случае нельзя самостоятельно прокалывать пузырьки при ожоге II степени — это многократно повышает риск инфицирования и осложнений.
