Потребление чая растет в России из года в год, и чайные державы отправляют к нам сорта чая мелкого помола, которые мгновенно завариваются и дают очень крепкий отвар.

Любим мы чай не только за его вкусовые качества, это еще и мощный антиоксидант и антисептик.

Но так ли безобиден чай, как мы привыкли думать?

Рассказала диетолог Марият Мухина.