Профилактика осенних инфекций у детей достигается сочетанием применения натуральных иммуномодуляторов и ограничению факторов, вызывающих сезонные инфекции.
Это ненавязчивые меры профилактики можно сказать - оседания возбудителей на слизистые ребенка .
1. Респираторный этикет : промывание рук в школах , садах , дома перед едой, В дороге использование антисептиков на основе спирта, избегание касания лица руками.
2. Контроль аэрозольного заражения: избегать тесного контакта с больными во время подъема заболеваемости; при необходимости использование ипользование масок в местах скопления людей.
3. Важна гигиена слизистых : промывание при возвращении из общественных мест (садика , школы ) солевым раствором: существуют фонтанчики для носа либо это делаем , готовая легкий раствор дома .
2. повышение иммунитета достигается очень простым действием : соблюдением режима и циркадного ритма, что снижает гиперпродукцию кортизола, который подавляет клеточный иммунитет.
3. Рацион с достаточным содержанием белка, омега-3 полиненасыщенных кислот (ЭПК и ДГК) и микроэлементов: цинк, селен, витамин D. Эти нутриенты поддерживают фазовый ответ и функциональную активность NK-клеток, макрофагов и цитокинового профиля.Витамины и минералы в рационе: витамин C в умеренных дозах как антиоксидант, поддерживающий функционал фагоцитоза; витамин A — эпителиальный барьер; витамин D — модуляция врожденной и адаптивной иммунной реакции.
4. введение в рацион пробиотиков с доказанной эффективностью, а также противопаразитарный программы против гельминтов и простейших , которые истощают иммунитет
5. Очистка воздуха: умеренная влажность (40–60%) и качественная вентиляция и увлажнение помещений со своевременной замерой фильтра домашних кондиционеров .
7. Ранняя диагностика ОРВИ и мониторинг: при появлении лихорадки, слабости, боли в горле, насморка или кашля — не отводить детей в школу или сад , обратиться к врачу
8. Поддержка гидротации: достаточное потребление воды и электролитного баланса для поддержания тканевого водно-электролитного статуса и слизистых барьеров.
9. Контроль за аллергенами: осенние листья — частые причины аллергических реакций, которые протекают незаметно, но ведут к воспалению слизистой , на которую легко садится инфекционный агент в виде вирусов и бактерий.
Здесь важна опять гигиена слизистых с промыванием даже постой водой и прием маленьких доз
при необходимости антигистаминных препаратов по рецепту врача.
Вторичная инфекция на фоне назального набухания из-за аллергии: воспаление слизистой носа может повышать риск бактериального вторжения (стафилококки, стрептококки) и адено-/парагрипповая флора может приводить к вирусной и бактериальной ангины, синусита или отита .
Препятствие бактериальной инсеминации помогают мази и капли с чистотелом для поддержания нормального слизистого барьера носовых ходов .
Типичные патогены, которые могут осложнить вирусную инфекцию у детей в осенний период, включают Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis, а также бактериальные возбудители синуситов/отитов.
Очень опасны такие симптомы : сохранение лихорадки свыше 3-5 дней, усиливающаяся боль, гнойные выделения, ухудшение общего самочувствия, признаки интоксикации , менингиальные симптомы .