Избыточный вес чреват многими проблемами — от повышенного давления до уменьшения роста. Более того: каждые 10 килограмм сокращают жизнь на 10 лет! 

Почему кто-то набирает вес, а кто-то нет? Причин много: наследственность, образ жизни, гормональный фон и даже состояние позвоночника. Хотите сбросить вес — скорректируйте питание, больше двигайтесь и покажитесь врачу. 

Комментируют диетолог Марият Мухина, эндокринолог Алина Джаватова и массажист Марк Шарай.