Навязчивая забота о коже и злоупотребление косметическими средствами стали называть «косметикорексия» (или «дерморексия»). Просто забота о коже — это нормально, но если у человека появляется патологическая, навязчивая тяга к парфюмерии и косметике, как у наркомана, то это вариант дисморфофобии и аддиктивное расстройство, которое, по мнению итальянских учёных, является поведенческим расстройством и проявляется как одержимость под влиянием бьюти‑индустрии и соцсетей.
Важно понимать, что это «народный диагноз», а не официальный медицинский диагноз.
Однако такие навязчивые поведенческие реакции могут перерасти в серьёзные расстройства психики, а также в кожные заболевания.
Да, проблема реальна, хотя и носит скорее социально‑психологический характер с биохимическими последствиями. Суть в том, что навязчивое стремление к «идеальной» коже приводит к конкретным действиям: девочки, а теперь уже и мальчики, бесконечно меняют средства, собирают многоступенчатые уходовые процедуры, наносят на себя тонны кремов, испытывают тревогу, если не могут выполнить протоколы домашнего ухода, или используют активные компоненты (ретиноиды, кислоты) бесконтрольно.
У детей и подростков это часто проявляется в раннем создании «бьюти‑рутины» под влиянием контента в соцсетях и желания быть похожими на маму, сестру или продвинутую бабушку.
Этому способствуют детские наборы косметики, к которым мамы приучают своих детей с детства, а также тренды ухоженности и «макияж без макияжа».
К чему может привести чрезмерный уход с ранних лет?
Здесь пересекаются и биохимические, и психологические риски.
Со стороны биохимии и физиологии кожи:
Нарушение барьерной функции. Ключевой элемент — липидный матрикс рогового слоя, который разрушается из‑за чрезмерного использования средств ухода.
В здоровом балансе работают три компонента: церамиды (около 50 %), холестерин (около 25 %) и свободные жирные кислоты (около 15 %). Агрессивные компоненты (высокие концентрации ретиноидов, AHA/BHA‑кислот), слишком частая или жёсткая эксфолиация (отшелушивание) нарушают хрупкий эпидермальный баланс. В результате барьер истончается, растёт трансэпидермальная потеря воды (TEWL), кожа становится сухой, шелушится, повышается чувствительность, развивается дисбиоз микробиоты, страдает кожный иммунитет; могут возникать дерматиты, грибковые поражения, воспаления, эритема, зуд и пигментация.
Парадоксальные эффекты.
Часто такой интенсивный уход приводит к обратному результату: развиваются ангионевроз, розацеа, экзема, могут появляться папилломы.
Психические проблемы сопутствуют этому симптомокомплексу: навязчивая тревога и фокус на коже часто приводят к ощущению неидеальности, несовершенства, снижению самооценки или к состояниям, близким к дисморфофобическому расстройству (когда человек чрезмерно концентрируется на мнимых или незначительных недостатках и постоянно хочет себя переделать).
Формируется нездоровый паттерн: уход перестаёт быть заботой и становится способом «контроля» или регуляции эмоционального состояния. Поэтому расстройство и называют по аналогии с анорексией — когда люди с анорексией контролируют единственную вещь в жизни: своё питание или его отсутствие.
Косметикорексия — это не просто «много кремов», а сигнал, что фокус сместился с реального поддержания гигиены и здоровья кожи на погоню за недостижимым эстетическим идеалом. Особенно уязвимы дети и подростки: их кожа физиологически более чувствительна, а психика ещё формируется.
Важно не создавать комплексы у подростков, а направлять их к дерматологу за профессиональными советами и объяснять не только то, что мы делаем с кожей, но и зачем.
Если вы замечаете признаки навязчивости (постоянный дискомфорт, тревогу, время, потраченное на рутину в ущерб другим делам), имеет смысл проконсультироваться с дерматологом и психологом.
