Кремов на полке всё больше, уход утром и вечером растягивается на полчаса, а кожа шелушится, краснеет и чешется. Бывает, что виноват сам уход. Для «Вечерней Москвы» д.м.н. Марият Мухина, дерматовенеролог и косметолог, основатель клиник ОРИГИТЕЯ, рассказала, что такое «косметикорексия», чем она вредит коже и психике и когда пора к врачу.
Что за новое слово
Термин «косметикорексия» (встречается и «дерморексия») предложили итальянские учёные. Так называют навязчивое стремление к идеальной коже: человек ухаживает за собой сверх меры и скупает косметику без счёта. Официального диагноза с таким названием в медицинских классификациях нет. Но, по словам доктора Мухиной, проблема вполне реальная: по природе она скорее социально-психологическая, а последствия у неё биохимические.
Выглядит это вполне буднично. Средства меняются одно за другим, домашний уход собирается из многих ступеней, кремов наносится всё больше, ретиноиды и кислоты идут в ход без контроля. Пропущенный шаг вызывает тревогу. Психиатры, на которых ссылается издание, добавляют ещё один признак: сколько бы сил ни уходило на кожу, человеку кажется, что этого «недостаточно».
«„Косметикорексия“ — это не просто „много кремов“, а сигнал, что фокус сместился с реального поддержания гигиены и здоровья кожи на погоню за недостижимым эстетическим идеалом», — объясняет доктор Мухина.
Почему всё начинается так рано
Издание пишет, что сильнее всего этому подвержены девочки-подростки, которые подолгу смотрят отретушированные фото любимых блогеров. В опросе, на который ссылается «Вечерняя Москва», участвовали 1,8 тысячи несовершеннолетних девочек от 7 до 17 лет. 78% смотрят бьюти-блогеров, 55% повторяют их макияж. 39% начинают краситься в 10–12 лет, 25% — уже в 7–9. А 7% признаются, что без макияжа из дома не выйдут.
«У детей и подростков это часто проявляется в раннем создании „бьюти-рутины“ под влиянием контента в соцсетях и желания быть похожими на маму, сестру или продвинутую бабушку. Этому способствуют детские наборы косметики, к которым мамы приучают своих детей с детства, а также тренды ухоженности и „макияж без макияжа“», — говорит доктор Мухина.
По её наблюдению, в эту историю всё чаще попадают и мальчики. Кожа несовершеннолетних физиологически чувствительнее, психика ещё формируется, поэтому удар приходится сразу по обоим.
Что происходит с кожей
Первым страдает защитный барьер. Липидный матрикс рогового слоя, который удерживает влагу и не пускает внутрь раздражители, разрушают сами средства ухода. Дальше, по словам доктора Мухиной, возможны:
- повышенная чувствительность кожи;
- дерматиты, грибковые поражения и воспаления;
- эритема, зуд, пигментация;
- ангионевроз, розацеа, экзема, папилломы.
Получается замкнутый круг: кожа раздражена, человек покупает новое средство, чтобы это исправить, и раздражает её ещё сильнее.
Когда уход превращается в контроль
К симптомам на коже присоединяются психологические. Доктор Мухина называет чувство «несовершенства», навязчивую тревогу и фиксацию на коже, падение самооценки. Иногда появляются черты, близкие к дисморфическому расстройству: человек цепляется за мнимые или мелкие недостатки и всё время хочет себя «перекроить».
«Формируется нездоровый паттерн: уход перестает быть заботой и становится способом „контроля“ или регуляции эмоционального состояния. Поэтому расстройство и называется по аналогии с анорексией, когда анорексики контролируют единственную вещь в жизни — это свое питание или его отсутствие», — поясняет доктор Мухина.
Кому и когда идти к врачу
Совершеннолетним стоит присмотреться к себе. Сколько времени уходит на уход? Что будет, если пропустить вечер? Если от одной мысли об этом неспокойно, а кожа при всех стараниях хуже, чем год назад, это повод показаться врачу.
«Поэтому важно не создавать комплексы у подростков, а сводить их к дерматологу за профессиональными советами и объяснять не только, что мы делаем с кожей, но и зачем. Если вы замечаете признаки навязчивости (постоянный дискомфорт, тревога, время, потраченное на рутину в ущерб другим делам), имеет смысл проконсультироваться с дерматологом и психологом», — советует доктор Мухина.
Подростка до 18 лет с такими жалобами ведут к детскому дерматологу.
С чего начать
В клиниках ОРИГИТЕЯ в Москве и Твери дерматовенеролог и косметолог принимают взрослых, с 18 лет. На консультации разбирают, чем человек пользуется сейчас и в каком порядке, что из этого коже лишнее и как выглядит уход, который поддерживает барьер, а не разрушает его. Если за привычкой стоит тревога, врач подскажет, когда подключить психолога.
Марият Мухина — доктор медицинских наук, рефлексотерапевт, невролог, дерматовенеролог, косметолог, диетолог, автор метода Золотая игла®. Клиники ОРИГИТЕЯ работают в Москве и Твери с 1998 года. ООО «Меридиан М», лицензия ЛО41-01137-77/00347486 от 04.03.2020.
Материал носит информационный характер, не является медицинской рекомендацией и не заменяет очную консультацию. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 18+
