ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ

Инфракрасная сауна, она же - сушилка для белья, она же - сушилка для овощей. Ничего себе чудо-устройство я нашла на просторах интернета! А когда увидела сравнительно щадящую по нынешним временам цену (около 8 тысяч рублей) и волшебные фразы «выводит токсины», «разрушает глубокие жировые отложения» и «способствует похудению», мозг мой отключился и пальцы сами все сделали за меня.

- Профессиональные сауны и бани могут принести пользу: при сухом жаре усиливается кровообращение, идет прилив питательных веществ в коже, синтез коллагена, внутридермальный обмен веществ, при влажном паре происходит увлажнение кожи, улучшается ее липидный баланс, расслабляются мышцы. Но у бани и сауны также множество противопоказаний: повышенное давление, беременность, кормление грудью, сердечно-сосудистые заболевания и много чего еще, - констатирует дерматолог-косметолог, руководитель сети клиник эстетической медицины Марият Мухина.

Поэтому так важно предварительно консультироваться с врачом: можно или нельзя, сухой жар или влажный, какая температура, сколько времени можно находиться внутри, и так далее.

- Еще один вопрос: действительно ли есть инфракрасное излучение или речь идет о простой сушке? От нее пользы никакой не будет. Что написано в сертификате соответствия? - спрашивает меня Марият Мухина.

- А сертификата нет, на сайте тоже. А в комплекте - только инструкция, там как-то больше про сборку и технику безопасности написано… - отвечаю я.

- Ну тогда большой вопрос - какого эффекта вы сможете достигнуть. Инфракрасная сауна - это специальное облучение. Сауна по типу фитобочки работает за счет специальных травяных или соляных настоев, - объясняет Марият Мухина. - Вместо того, чтобы тратиться на какие-то портативные приспособления, проще в самую обычную ванну добавить побольше морской соли, хвойный экстракт или бешофит (это магниевая соль). 10 - 20 минут, и такой сеанс ароматерапии с большей долей вероятности даст оздоровительный эффект, чем этот агрегат.