Оптимальные начинки — это традиционные начинки, которые испокон веков готовили в народной кухне.

Творог с ягодами и орехами, сырная начинка, мясная начинка, рыбная, начинка из тушёной капусты с яйцами, начинка из риса, самая ценная и самая ценная начинка из красной и чёрной икры.

Также традиционно использовали мёд, варенье, печёные яблоки и сметану.

Все остальные самые новомодные начинки из шоколада, бананов, маршмеллоу, цукатов с большим количеством сахара являются сахарной бомбой для поджелудочной железы.