У людей, которые занимаются сексом как минимум три раза в неделю, крепче иммунитет. Об этом заявила The Sun американская сексолог и эксперт по взаимоотношениям Кейт Тейлор. Эксперт утверждает, что регулярные занятия сексом положительно влияют на здоровье и ментальное состояние людей. Стабильная сексуальная жизнь помогает противостоять депрессии и избавляет от бессонницы. Кроме того, Тейлор уверена, что секс снижает риск преждевременной смерти и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как на самом деле сексуальная жизнь или ее отсутствие влияют на здоровье, выяснила корреспондент «МИР 24».

Недостаток секса усиливает секрецию сальных желез, тем самым вызывая прыщи. К тому же, у женщин, пренебрегающих сексом, ухудшается работа вегетативной системы, уверена доктор медицинских наук, терапевт и дермокосметолог Марият Мухина.

«Всем известно, что у женщин есть два основных гормона: прогестерон и эстроген. Когда у девушки нерегулярная сексуальная жизнь и нерегулярный выброс эстрогенов, то доминирует прогестерон, а он усиливает секрецию сальных желез и вызывает прыщи на коже. Об этом знают все эндокринологи и гинекологи. Поэтому врачи рекомендуют девушкам начинать сексуальную жизнь, рожать детей. При нерегулярной половой жизни ухудшается работа вегетативной системы – потливость, холодные руки. Если у женщины регулярный секс, то все эти симптомы проходят. А еще лучше роды – после родов идет улучшение гормонального фона и вегетативных реакций организма», – сказала она.

По словам медика, врачи на Востоке рассматривают секс, как обмен энергией. Если женщина не занимается сексом в достаточной мере, у нее развивается ожирение, а у мужчин ухудшается работа внутренних органов.

«Есть интересная теория обмена. Мужчина дает женщине свою энергию – янь, а женщина мужчине – свою – инь. Когда женщина не занимается регулярно сексом, у нее накапливается эта энергия, и она впоследствии приводит к избыточному весу. Мужчинам тоже необходимо совершать обмен энергией, иначе это может привести к ухудшению качества жизни и работе внутренних органов. В момент оргазма идет выброс энергии. Но если она накапливается, то это приводит к агрессии, раздражительности, нарушению симпатической нервной системы», – комментирует Мухина.