Запишитесь на консультацию
Нажимая на кнопку "Заказать звонок" Вы принимаете пользовательское соглашение и подтверждаете, что ознакомились с политикой в отношении обработки и защиты персональных данных, включая применение файлов "cookie"
Нажимая на кнопку "Заказать звонок" Вы принимаете пользовательское соглашение и подтверждаете, что ознакомились с политикой в отношении обработки и защиты персональных данных, включая применение файлов "cookie"
Служба заботы
Долой лишний вес! Доброе утро. Первый канал
Долой лишний вес! Доброе утро. Первый канал

Авторское право:

Информационный портал Первый канал. Доброе утро


Внешние источники:

Абдоминальное ожирение по типу яблоко женщинам грозит бесплодием, у мужчин парализует работу сердечно-сосудистой системы. Без коррекции питания проблему ожирения не решить. Мясо, рыба, овощи, злаковые, даже жиры — есть можно в все, но порции надо сильно урезать. Да, будет острое чувство голода. Поможет белковая пища. Суточная норма по данным ВОЗ — 1 грамм на 10 килограммов веса.

Помните, резкий сброс веса к срывам приводит чаще. Потери до килограмма в неделю оптимальны для тела и психики.

О том, как правильно сбросить вес, программе «Доброе утро» рассказала диетолог Марият Мухина.

Записаться на прием
Записаться на прием
Нажимая на кнопку "Заказать звонок" Вы принимаете пользовательское соглашение и подтверждаете, что ознакомились с политикой в отношении обработки и защиты персональных данных, включая применение файлов "cookie"
У вас остались вопросы?
Нажимая на кнопку "Отправить" Вы принимаете пользовательское соглашение и подтверждаете, что ознакомились с политикой в отношении обработки и защиты персональных данных, включая применение файлов «cookie».