День без косметики и макияжа — это своего рода перезагрузка для кожи лица и тела .
Поэтому его устраивают в знак протеста против навязывания женщинам необходимости все время иметь «товарный вид» , 
Постоянно быть обаятельной и привлекательной !

Польза дня без makeup:
1.⁠ ⁠Кожа  отдыхает : меньше раздражителей, блокировки пор и потенциальной закупорки.
2.⁠ ⁠Цвет лица улучшается за счет естественного тона кожи и освещения без декоративной коррекции.
3.⁠ ⁠Важно учитывать психологический  эффект: ощущение простоты, снятие давления «идеального образа».
4.⁠ ⁠Развитие навыков принятия себя: привыкание к своему естественному виду может повысить уверенность без зависимости от косметики.
5.⁠ ⁠Возможность заметить любые проблемы кожи: сухость, жирность, покраснения, реакции на продукты ухода, которые можно корректировать.
Дерматологи рекомендуют  устраивать такие дни раз в неделю как минимум 
И чаще , если кожа устала, раздражена или просто хочется перезагрузки . 
Это хорошо тренирует привычку видеть себя естественно и ценить уход за кожей без страз и без штукатурки . 

В этот день 
Мы все равно увлажняем и ухаживаем за  кожей , пьем достаточно воды, используем домашние маски , питаем кожу как наши бабушки огурцом и овсянкой , используем гипоаллергенные средства ухода, солнцезащитный фактор по необходимости, уход за глазами.