Как мы знаем - это современные начинки , которые появились только в последние десятилетия и далек. От традиций народной кухни.

Поэтому данные начинки имеют высокую калорийность , высокий гликемический индекс , а также могут содержать насыщенные жиры и трансжиры.

Коварность этих начинок в том , что подьем сахара в крови сопровождается выбросом инсулина и далее быстрым паление и сахара , кровь становится голодной и приходит снова ощущения  голода.