Здравствуй! Да, да, ты не ослышался, мой дорогой читатель! Я решила обращаться к тебе на «ты»! Потому, что разговор пойдет о твоей стройности. И если ты держишь в руках эту книгу, то вероятно, желаешь быть со своей стройностью на «ты». Если это так, то я с радостью тебе помогу.
Меня зовут Марият Мухина, я врач-диетолог, доктор медицинских наук, основатель сети клиник «Оригитея» и автор уникальной методики снижения веса по собственной методике «Золотая игла», которая запатентована более чем в 40 странах мира. В этой книге я собрала для тебя всю необходимую информацию о том, как в самые короткие сроки без вреда для здоровья и с удовольствием (я знаю, о чем говорю, и знаю, что это возможно) снизить избыточный вес до нормального.
В погоне за результатом многие диетологи применяют психотерапию, вводят жёсткий рацион питания, контролируют пациента каждые три минуты и тем самым вводят его в зависимость от себя. Мне такие методы чужды. Я желаю, чтобы твой результат зависел во многом от тебя самого(ой).
В этой книге ты найдешь интересные факты и исследования, которые помогут тебе справиться с первопричиной избыточного веса — твоим чувством голода и неправильно сформированным пищевым поведением. Я не хочу называть тебя клиентом. В борьбе с лишним весом и на пути к стройности ты коллега и соратник, а не зависимый от врача пациент. Верю в твои силы и интерес!
С заботой о твоей будущей стройности и глубоким уважением к твоему вниманию, доктор медицинских наук М. М. Мухина
