13.09.2020
МАРИЯТ МУХИНА, невролог, рефлексотерапевт, дерматолог, основатель федеральной клиники «Оригитея» Эпидемия хронической усталости шагает по планете не хуже коронавируса. Сталкиваются с ней в основном молодые и успешные. Пока врачи пытаются окончательно установить причины возникновения проблемы (есть мнение, что так проявляются воспаления внутри организма), рассказываем, что делать человеку в этой ситуации уже сейчас. Всемирная организация здравоохранения не отмечает хроническую усталость как болезнь. В действующей международной классификации болезней можно найти, например, синдром утомляемости...
13.09.2020
МАРИЯТ МУХИНА, невролог, рефлексотерапевт, дерматолог, основатель федеральной клиники «Оригитея» В конце июня в некоторых регионах России случилось нашествие агрессивных комаров. Биологи объясняли это изменениями климата, а россияне скупали противогистаминные и гуглили, передается ли «корона» через укус. Заразиться COVID-19 от комара не получится, зато можно получить массу других «бонусов» вроде зудящих волдырей на месте контакта с кровопийцей. Кстати, у нас плохие новости: сезон комаров закончится только в октябре!
13.09.2020
По словам эксперта, существует лишь четыре ингредиента на букву Е, которые можно считать полезными. В России продаются продукты с Е-добавками, давно запрещёнными в европейских странах или в США, рассказала Лайфу диетолог, эксперт "Роскачества" Марият Мухина. Она предоставила нашей редакции целый список таких веществ, и мы решили сделать из него удобную инфографику, которую можно было бы открыть и просмотреть прямо в магазине. Даже три инфографики: по консервантам, по красителям и по всему прочему. И везде указано, почему именно в западных странах от таких добавок отказались. Так что оставьте...
03.09.2020
Доктор медицинских наук, диетолог, врач невролог Марият Мухина стала амбасадором Фонда Оксаны Федоровой программы "Я стала другой" В московском Музее моды 28 августа состоялся выпускной второго сезона проекта «Я стала другой». Праздник прошел с участием звездных экспертов и амбассадоров. Социальный проект для женщин «Я стала другой» вдохновляет на изменения и позитив, помогает поверить в себя, выйти за рамки повседневной рутины и начать меняться ради более счастливой жизни – так участницы второго сезона проекта характеризовали свой опыт во время выпускной встречи в МВЦ «Музей моды». Главный...
28.08.2020
Мировая общественность отмечает сегодня день рождения чипсов. Однако столь вкусное блюдо, приготовленное во фритюре, может вызывать рак кишечника, а вот чипсы, высушенные на солнце, аккумулируют энергию фруктов и овощей. Об этом в комментарии Nation News рассказала известный диетолог Марият Мухина. В продаже можно встретить разные варианты чипсов. Одни готовят методом сушки овощей и фруктов, другие – по старинке, как это делал 167 лет назад американский шеф-повар Джордж Крам, то есть в кипящем масле. Диетолог Марият Мухина советует покупать первые.
21.08.2020
Американские учёные сделали любопытный вывод из наблюдений за пациентами с ожирением. Встаём на весы, зажмуриваемся, открываем один глаз и никому не говорим, что там высветилось. Дальше берём сантиметровую ленту (или рулетку строительную, наконец) и измеряем рост. А теперь надо поделить вес на рост (в метрах) в квадрате. Например: 60 (кг) разделить на 1,7 (м) в квадрате. То, что получается, — это индекс массы тела. Если это число от 18,5 до 25 — всё нормально. 25 и больше — избыточный вес. От 30 — это уже ожирение. Избыточный вес — это предожирение, то есть начальная стадия болезни, которая...
21.08.2020
О вреде пластика для окружающей среды, животных, мирового океана ученые говорят повсеместно, однако впервые микропалстик обнаружили в человеческих органах. Исследователи из Аризонского государственного университета нашли микропалстик в почках, печени и легких человека. Ранее считалось, что фрагменты пластика способны попадать в человеческий и животный организм через желудочно-кишечный тракт. По словам автора исследования, Чарльза Рольски, они изучили 47 донорских образцов и нашли микропаластик в каждом из них. Пока что его влияние на здоровье не до конца доказано, однако ученые уверены, что...
20.08.2020
Специалисты отмечают, что после того, как горожане стали яростно защищаться от коронавируса, выросло количество редких кожных заболеваний. Кровавые гнойники, «взбесившиеся» веснушки, которые внезапно начинают разрастаться, и даже предраковые заболевания кожи – этим летом болезни, с которыми раньше дерматологи сталкивались редко, начали активно атаковать петербуржцев. В частности, тех, кто прилежно соблюдает перчаточно-масочный режим и готов целыми днями прятаться от внешнего мира под «антиковидной» защитой. Журналист «КП-Петербруг» поговорил с врачом-дерматологом Марият Мухиной, чтобы...
12.08.2020
В эфире Радио «Комсомольская правда» Марият Мухина сообщила, что пристрастие к «сердечнососудистым катастрофам» Ученые уже давно подтвердили опасность соли, поэтому ее необходимо уменьшать в рационе. Как это сделать в эфире Радио «Комсомольская правда» рассказала звездный диетолог и косметолог Марият Мухина, которая призвала больше двигаться и заниматься спортом. «Знаете, что при движении тоже выделяется серотонин, который является гормоном радости и практически заменяет удовольствие от еды. Нужно этими удовольствиями заменять пищевые удовольствия. И формировать здоровые привычки», - сообщила...
12.08.2020
Роскачество, проанализировав пользу и вред свежевыжатых соков, вынесло вердикт: фруктовый напиток может нанести серьезный вред человеческому организму. Воздействие кислот из соков оказалось опасным для зубной эмали, желудочно-кишечного тракта, печени, кроме того, оно грозит набором избыточного веса. Медики и вовсе предупреждают: соки – это чужеродный продукт, не менее вредный, чем торты и другие жирные десерты. Доктор медицинских наук, терапевт и дермакосметолог Марият Мухина в интервью «МИР 24» рассказала, почему свежевыжатые соки грозят развитием серьезных заболеваний и кому стоит от...
Пиво
12.08.2020
Споры о пользе и вреде пива периодически происходят на каждой кухне. Сторонники трезвости настаивают на полном отказе от хмельного напитка, а любители холодненького пивка припоминают его древнее происхождение и полезные свойства. Они уверяют, что пиво полезно, что градусов в нем гораздо меньше, чем в вине, а тем более в водке, а значит, ущерб здоровью много меньше. Так это или нет? Напоминаем, злоупотребление алкогольными напитками чревато для вашего здоровья. Также информируем, что данный материал не рекомендован для ознакомления лицам младше 18 лет. МАРИЯТ МУХИНА ЭКСПЕРТ РОСКАЧЕСТВА,...
12.08.2020
Всем известно, что алкоголь вреден. Он убивает клетки мозга, разрушает нейронные связи, превращает человека в зависимого. Но существуют четыре опасных заболевания, которые к любителям выпить приходят со временем и неотвратимо их губят. Подробнее об этом — в материале «Слово и Дело». Медики считают, что алкоголь вреден для организма в любых количествах. В то время как другие врачи не исключают, что определенная польза для здоровья есть в минимальных дозах натурального вина. Этот спор между сторонниками полного отказа и легких возлияний продолжается не один десяток лет. В то же время нельзя...
София Ротару
12.08.2020
София Ротару неоднократно ложилась под нож пластических хирургов. Подробнее о перенесенных звездой операциях «Слово и Дело» рассказала звездный косметолог Марият Мухина. Народной артистке СССР Софии Ротару сегодня исполнилось 73 года. Исполнительница совершенно не выглядит на свой возраст. Создается впечатление, что Ротару перестала стареть 20 лет назад. Безусловно, таких чудес не бывает, и в случае с артисткой не обошлось без волшебной палочки пластических хирургов.
Оксана Самойлова
12.08.2020
Обычные женщины предпринимают титанические усилия, чтобы похудеть после родов, а известные блогеры через неделю после рождения ребенка выглядят так, будто и не рожали. Как блогеры выходят из роддома без лишних килограммов, выяснило «Слово и Дело». Нынешний год россияне окрестили годом беременных блогеров: во многих популярных в Instagram-семьях случилось чудесное пополнение. Оксана Самойлова, Ида Галич, Анастасия Решетова, Настя Костенко не только смогли почувствовать счастье материнства — каждая из этих блогерш чудесным образом в короткие сроки восстановила идеальную фигуру. Оксана Самойлова...
25.07.2020
Самый вкусный праздник в календаре — День торта, который отмечается 20 июля. Сегодня их на прилавках столько, что разбегаются глаза при выборе. Некоторые любители сладкого отдают предпочтение низкокалорийным или вегетарианским тортам. «МЦ» разбиралась, так ли они безвредны, как о них говорят. Яркая мастика, узоры из ягод, карамели и шоколада, бархат крема и сливок: торт — царь любого праздничного стола. Финальный аккорд торжества. Жирная точка. Причем в прямом смысле слова. Неполезного жира в тортах видимо-невидимо. А калорий столько, что следящим за фигурой дамам лучше не знать, чтобы не...
Смартфонная болезнь
25.07.2020
Есть предположение, что свет от смартфона старит кожу лица. На самом деле последствия от телефона могут быть куда более серьезными и даже трагическими. Подробнее — в материале «Слово и Дело». Существует миф о том, что свет от экрана смартфона ускоряет старение кожи. Однако звездный косметолог Марият Мухина опровергает связь между этими процессами. И обращает внимание — телефон создает гораздо большие проблемы для зрения и других функционалов человеческого организма. В будущем болезни, вызванные телефонной зависимостью, станут обозначать словом «смартфонные», уверена косметолог. «Свет от...