20.03.2021
Еще одно интервью диетолога, невролога Марият Мухиной на "Дорожном Радио". Сколько можно съесть блинов без вреда для здоровья?
14.03.2021
Злоупотребление блинами может вызвать ощущение тяжести, несварение и проблемы с поджелудочной железой.  Существует множество способов сделать блины менее калорийными. Например, можно использовать молоко или кефир пониженной жирности. Вместо муки высшего сорта брать другие ее виды из цельного зерна – гречневую, полбяную и ржаную, отметила доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина.
11.01.2021
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, какими процедурами можно помочь организму прийти в себя после чревоугодия за праздничным столом. «Конечно, все эти новогодние салаты, неполезная, но вкусная пища не прошли даром. Поэтому теперь чтобы избавиться от лишних килограммов, складок на боках и отечности необходимо детокс», — заявила специалист в эфире Радио «Комсомольская правда» (radiokp.ru). Она отметила, что детоксикация может быть домашней и профессиональной. «Дома можно себе сделать обертывания и использовать для этого продукты: поваренную соль, горчицу с медом. А для тех, у кого есть...
22.11.2020
В каком возрасте обычно возникает лишний вес у детей? Об этом Евгений Яковлев беседовал с врачом-диетологом, доктором медицинских наук, неврологом и рефлексотерапевтом Марият Мухиной в программе «Витаминка» на радио «Вести ФМ».
31.10.2020
Продукт дня: гречишный чай. Из чего делают, как заваривают и зачем пьют? Вкусные советы от диетолога Марият Мухиной.
31.10.2020
Матча — не только пить: Как готовить с ним и использовать в косметике. Матча — порошок из зеленого чая. За пару лет напитки на его основе в кофейнях стали держаться на равных правах с эспрессо, латте и какао. Но заваривание в качестве напитка не единственное применение матча-порошка. Самый полезный чай можно не только пить, но и есть, добавляя в десерты, выпечку, соусы и основные блюда. А еще использовать в косметике. О рецептах рассказала диетолог Марият Мухина.
31.10.2020
Похудение до отравления: тренера одного из столичных фитнес-клубов госпитализировали прямо из спортзала с интоксикацией. Сам он считает, что это – последствия отказа от соли. Врачи же подозревают, что спортсмен отравился таблетками, сжигающими жир. Конкретно – запрещенным в России динитрофенолом. Передозировка им может вызвать инсульт, сердечный приступ, катаракту и даже внезапную смерть. Как он попадает к потребителю? Что грозит за его распространение? И есть ли здоровая альтернатива химическим жиросжигателям? Выясняла корреспондент «Вестей ФМ» Марина Костюкевич.  
12.08.2020
В эфире Радио «Комсомольская правда» Марият Мухина сообщила, что пристрастие к «сердечнососудистым катастрофам» Ученые уже давно подтвердили опасность соли, поэтому ее необходимо уменьшать в рационе. Как это сделать в эфире Радио «Комсомольская правда» рассказала звездный диетолог и косметолог Марият Мухина, которая призвала больше двигаться и заниматься спортом. «Знаете, что при движении тоже выделяется серотонин, который является гормоном радости и практически заменяет удовольствие от еды. Нужно этими удовольствиями заменять пищевые удовольствия. И формировать здоровые привычки», - сообщила...
02.07.2020
Для того, чтобы заблокировать аппетит, стоит всего лишь помассировать мочку уха. Согнать лишние килограммы, набранные за время карантина не так-то просто, рассказывает российский врач-диетолог, создатель метода похудения «Золотая игла» Марият Мухина. Эксперт не отрицает, что многие россияне поправились на карантине, но это можно исправить. На вопрос о том, как многим звездам удалось похудеть на локдауне, Мухина рассказала историю своего подопечного, Шуры. Артист похудел на 25 килограммов с помощью диетического питания и упражнений, которыми активно делится в соцсетях.
Москалькова Татьяна Николаевна
15.04.2020
В сложный для региона период, коллектив клиники доктора Мухиной ОРИГИТЕЯ город Тверь, обратился с просьбой к Уполномоченной по правам человека Москальковой Татьяне Николаевне, с просьбой, посодействовать открытию и приему клиники по адресу Тверь, Андрея Дементьева, 40 Радио эфир с радио Вести ФМ можно послушать ниже, а также ознакомиться с открытим письмом к Губернатору Тверской области.   09.04.2020 г. Исх. No 09/04 Губернатору Тверской области Уважаемый, Игорь Михайлович!