28.09.2020
Жевательная резинка. А помогает ли похудеть?  Доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина объяснила, что в процессе жевания синтезируется желудочный сок, при этом в желудок не поступает пища, и сок разъедает слизистую желудка и двенадцатиперстную кишку, что способствует развитию гастрита и язвенной болезни. В итоге человек съедает больше.  Сколько можно жевать, чтобы просто освежить дыхание?  Не дольше пяти минут и только после еды. Еще важно помнить про ароматизаторы и подсластители. Ксилит, например, вызывает слабительный эффект. Аспартам при нагревании выделяет ядовитый метанол. В...
Креветки
26.09.2020
Из элиты в общие массы 20 лет назад креветки считались чуть ли не элитным деликатесом. Они и в магазине стоили дорого, а цена ресторанного блюда из них просто пробивала все пределы разумного. Сейчас ситуация стала проще и креветки можно купить в каждом супермаркете. Креветки — это вид ракообразных из отряда десятиногих. Они широко распространены в морях всего мира, многие виды освоили и пресные воды. Размер взрослых особей разных представителей варьируется от двух до 30 сантиметров. Креветки, которые растут на воле, а не в аквакультуре, питаются водорослями и рачками. Благодаря этому они...
13.09.2020
Эксперт клиники доктора Мухиной ОРИГИТЕЯ бьюти-психолог Юлия Мухина рассказала о новом тренде экономии на одежде. Почему стало модно покупать в интернете, а бутики отходят на задний план? Почему скупой платит дважды. Смотрите эфир на телеканала МИР 24
13.09.2020
Доктор медицинских наук, звездный диетолог побывала на выпускном проекта Оксаны Федоровой "Я стала другой" где является наставником и амбассадором для многих женщин. Послушать лекции доктора Мухиной можно зарегистрировавшись на сайте Фонда Оксаны Федоровой: https://fedorovafond.ru   Следите за новостями на сайте ОРИГИТЕЯ.РФ
28.08.2020
Из-за большого количества соли в составе селедку не советуют есть гипертоникам. В исключительных случаях, если очень хочется, можно съесть пару кусочков. А иностранцы вообще не понимают, как употреблять в пищу подобное. На независимую экспертизу «Внимание, еда!» отправила пять разных марок селедки. Специалисты исследовали: — селедку традиционного посола торговой марки «Русское море», производитель — ООО «Санта Бремор»; — сельдь «По-царски» в масле с укропом торговой марки «Балтийский берег», изготовитель — ООО «ТД „Балтийский берег“»; — филе-кусочки сельди с луком в масле торговой марки «...
24.08.2020
В качественной говяжьей тушенке должны быть только три составляющих: мясо, вода и специи. Это полезный, питательный, а главное, удобный продукт. Ее достаточно разогреть и добавить к гарниру для полноценного обеда. В тушенке много белка, немного жира и совсем нет углеводов. Но для длительного хранения мяса требуется много соли и жиров. «Тушенка считается диетическим продуктом, если в ней нет консервантов. Качественная тушенка не должна содержать консерванты. Потому что сам процесс стерилизации является консервирующим данный продукт», — рассказала врач-диетолог Марият Мухина. Главная опасность...
19.08.2020
Общенациональная ассоциация генетической безопасности проверила 4 вида охлаждённой говядины и обнаружила заражённое мясо. Его продавал известный магазин полезных продуктов "ВкусВилл". Смотрите сюжет на нашем сайте ниже, чтобы быть всегда в курсе правильных и полезных продуктов.
15.08.2020
Клиника доктора Мухиной ОРИГИТЕЯ приняли участие в съемках передачи для телеканала MusicBox "Гид По Шику". В эфире передачи была презентация услуг и новой клиники д.м.н. Марият Мухиной у Кремля по адресу: Охотный ряд,2
Семга
12.08.2020
Семга всегда считалась продуктом дорогим и предназначенным для праздников или торжественных событий. Как не ошибиться и выбрать хорошую слабосоленую семгу, рассказали в очередном выпуске проекта «Внимание, еда!». Семга известна как атлантический или озерный лосось. Она очень полезна. Особенно в случае, если рыба дикая, а не искусственно выращенная. Уже спустя 30 минут после употребления в пищу организм вбирает в себя полезные элементы. Также регулируются гормоны, отвечающие за стресс. При этом семгу нельзя употреблять людям, у которых больные почки, есть печеночная недостаточность, гипертония...
Еда для волос
25.07.2020
Овсяная каша, вареные яйца и много овощей. Как еще разнообразить питание, чтобы волосы были здоровыми? В пятьдесят лет волосы до поясницы. Феном, плойкой и утюжком диетолог Марият Мухина пользуется ежедневно. В блондинку красится двадцать лет. Так что стресса волосам хватает. Повезло с генетикой? Возможно. Но еще больше этим волосам повезло с питанием!
30.06.2020
Сезон фруктов и ягод в разгаре. В магазинах и на рынках покупателей соблазняют ящики с черешней, клубникой и абрикосами. Чтобы выбрать самые лучшие и не отравиться, придется подключить обоняние.  По словам врача-инфекциониста Марият Мухиной, ягоды необходимо понюхать. Запах плесени, брожения говорит о том, что ягода уже начала портиться. Подробнее – в сюжете телеканала Москва 24.
26.06.2020
Телеканал «360» и Общенациональная ассоциация генетической безопасности создали программу «Внимание! Еда!». Ее главная цель — проверить качество и безопасность продукта. В новом выпуске главной героиней стала творожная масса. Доктор медицинских наук, диетолог, терапевт Марият Мухина дала свои комментарии для программы "Внимание! Еда!" для телеканала 360 ТВ. Творожная масса — это паста, состоящая из творога, сахара, сливочного масла, ванили, сливок и сухофруктов. В продукте содержится большое количество витаминов группы В (В2, В3, В12), которые способствуют улучшению настроения.  Также масса...
19.06.2020
Как правильно охладиться в жаркую погоду? Какие напитки лучше пить, а от каких лучше воздержаться? Об этом рассказала в утреннем эфире на Первом канале доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина.
Социологи: Каждый четвертый россиянин набрал вес на удаленке
02.06.2020
Потолстели на удаленке – проблема, знакомая теперь многим. За два последних месяца работы из дома лишний вес набрал каждый четвертый россиянин. Корреспондент «МИР 24» Анна Прарура познакомилась с теми, кто худеет не к лету, а летом. Альбина тот самый герой, спасавший мир, лежа на диване. Все два месяца она честно выходила из дома только в продуктовый магазин. «Проснулись, и впереди целый день ничего не делания. Максимум – ходи по квартире однокомнатной. В первое время гуляла с собачкой, а потом и с собачкой расхотела гулять, только на пеленочку ходили. А самое интересное занятие – это еда...
В России стартовал эксперимент по маркировке воды в бутылках
27.05.2020
Каждая четвертая бутылка питьевой воды в России – контрафакт. Вывести мошенников на чистую воду поможет цифровая маркировка. Правда, пока это эксперимент, передает корреспондент телеканала «МИР 24» Анастасия Лиходедова. Подмосковье. Промзона. Здесь нелегально производили питьевую воду. Мошенники качали ее из обычной скважины и под видом родниковой поставляли на московские рынки. В упаковках – тысячи бутылок, рядом – аппарат для розлива. А вот потребителю вода, добытая непонятно откуда и в каких условиях, может стоить здоровья и даже жизни. «Это может привести к развитию пищевой...
"Отцы и дети" ТВ МИР
19.05.2020
Доктор медицинских наук, врач дермато-косметолог приняла участие в съемках ток-шоу "Отцы и дети". Тема эфира: Натуральная или искусственная красота