03.08.2020
5 августа 2020 года в клинике доктора Мухиной ОРИГИТЕЯ пройдет презентация нового метода снижения веса.
Ожирение - эпидемия ХХI века.
По оценкам Всемирной Организации Здравоохранения, примерно каждый третий взрослый человек в мире имеет избыточный вес, а каждый десятый страдает ожирением
Ожирение часто становится предпосылкой для возникновения:
ишемической болезни сердца и мозга,
остановки дыхания /синдрома апное/,
болезней суставов
нарушения репродуктивной функции как у женщин так и у мужчин,
желчнокаменной болезни,
сахарного диабета
онкологических заболеваний
В современном мире...
25.07.2020
Самый вкусный праздник в календаре — День торта, который отмечается 20 июля. Сегодня их на прилавках столько, что разбегаются глаза при выборе. Некоторые любители сладкого отдают предпочтение низкокалорийным или вегетарианским тортам. «МЦ» разбиралась, так ли они безвредны, как о них говорят.
Яркая мастика, узоры из ягод, карамели и шоколада, бархат крема и сливок: торт — царь любого праздничного стола. Финальный аккорд торжества. Жирная точка. Причем в прямом смысле слова. Неполезного жира в тортах видимо-невидимо. А калорий столько, что следящим за фигурой дамам лучше не знать, чтобы не...
25.07.2020
Есть предположение, что свет от смартфона старит кожу лица. На самом деле последствия от телефона могут быть куда более серьезными и даже трагическими. Подробнее — в материале «Слово и Дело».
Существует миф о том, что свет от экрана смартфона ускоряет старение кожи. Однако звездный косметолог Марият Мухина опровергает связь между этими процессами. И обращает внимание — телефон создает гораздо большие проблемы для зрения и других функционалов человеческого организма. В будущем болезни, вызванные телефонной зависимостью, станут обозначать словом «смартфонные», уверена косметолог.
«Свет от...
25.07.2020
Видов хлеба на прилавках магазинов становится все больше. Кроме черного и белого, появились сорта, сделанные из самой разнообразной муки — амарантовой, гречневой, кукурузной. «Вечерка» вместе с экспертами Роскачества разбиралась, какой хлеб наиболее полезный.
Чтобы проверить, какими полезными свойствами обладают так называемые нетрадиционные виды муки, специалисты провели соответствующее исследование.
— Самым ценным для здоровья оказался хлеб из амарантовой муки (ее делают из семян амаранта — злаковой культуры, произрастающей в Южной Америке — прим. «ВМ»), — сообщили в Роскачестве. — Она не...
25.07.2020
Овсяная каша, вареные яйца и много овощей. Как еще разнообразить питание, чтобы волосы были здоровыми?
В пятьдесят лет волосы до поясницы. Феном, плойкой и утюжком диетолог Марият Мухина пользуется ежедневно. В блондинку красится двадцать лет. Так что стресса волосам хватает. Повезло с генетикой? Возможно. Но еще больше этим волосам повезло с питанием!
04.07.2020
Наверное, каждому из нас за последние два месяца приходилось слышать от кого-нибудь фразу, что коронавирус — это выдумка.
Согласно исследованию московских социологов, в опасности COVID и вообще в том, что он существует, сомневается треть россиян.
«Вечерка» разбиралась, в чем причина недоверия. Пандемия необоснованна, считает доктор медицинских наук Марият Мухина и ссылается на справочную информацию. — В профессиональных источниках написано, что эпидемия начинается, когда заражено пять процентов населения страны, — говорит она. — А при пандемии заражение распространяется на другие страны....
02.07.2020
Специалисты Общенациональной ассоциация генетической безопасности нашли в салате оливье, продающемся в магазинах, плесень и кишечную палочку. Они проверили популярный салат в рамках совместного с «360» проекта «Внимание! Еда!».
Правильные ингредиенты
Салат оливье традиционно самый популярный у россиян, причем не только на Новый год. Часто люди покупают салат в магазине, чтобы перекусить им, например, в обеденный перерыв, — это быстро, вкусно и недорого.
Несмотря на популярность, диетологи называют оливье злом. 100 с лишним лет назад, когда салат только появился, он был вполне себе полезный....
02.07.2020
Для того, чтобы заблокировать аппетит, стоит всего лишь помассировать мочку уха.
Согнать лишние килограммы, набранные за время карантина не так-то просто, рассказывает российский врач-диетолог, создатель метода похудения «Золотая игла» Марият Мухина. Эксперт не отрицает, что многие россияне поправились на карантине, но это можно исправить.
На вопрос о том, как многим звездам удалось похудеть на локдауне, Мухина рассказала историю своего подопечного, Шуры. Артист похудел на 25 килограммов с помощью диетического питания и упражнений, которыми активно делится в соцсетях.
30.06.2020
Сезон фруктов и ягод в разгаре. В магазинах и на рынках покупателей соблазняют ящики с черешней, клубникой и абрикосами. Чтобы выбрать самые лучшие и не отравиться, придется подключить обоняние.
По словам врача-инфекциониста Марият Мухиной, ягоды необходимо понюхать. Запах плесени, брожения говорит о том, что ягода уже начала портиться. Подробнее – в сюжете телеканала Москва 24.
26.06.2020
Телеканал «360» и Общенациональная ассоциация генетической безопасности создали программу «Внимание! Еда!». Ее главная цель — проверить качество и безопасность продукта. В новом выпуске главной героиней стала творожная масса.
Доктор медицинских наук, диетолог, терапевт Марият Мухина дала свои комментарии для программы "Внимание! Еда!" для телеканала 360 ТВ.
Творожная масса — это паста, состоящая из творога, сахара, сливочного масла, ванили, сливок и сухофруктов. В продукте содержится большое количество витаминов группы В (В2, В3, В12), которые способствуют улучшению настроения.
Также масса...
20.06.2020
Каждый из артистов рано или поздно делает это — худеет. Многим стать здоровее и стройнее помогла звездный диетолог Марият Мухина. Она практически спасла жизнь Шуре, он похудел на 25 кг и не собирается останавливаться. Ангелина Вовк тоже сбросила 10, а отец Киркорова омолодил голосовые связки.
Певец Шура буквально шокирует результатами своего похудения. За минувшие три месяца он сбросил уже 25 кг. Прийти в форму певец решил не только ради, как говорится, красоты, а чтобы в ближайшее время стать отцом. Специалисты комплексно подошли к оздоровлению его организма — было проведено множество...
19.06.2020
Как правильно охладиться в жаркую погоду?
Какие напитки лучше пить, а от каких лучше воздержаться?
Об этом рассказала в утреннем эфире на Первом канале доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина.
14.06.2020
Выступление Марият Мухиной на II Международном Онлайн-конгрессе "Health Age. Активное долголетие" 28-29 мая 2020 года.
31 мая - в интервью РИА Новости Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что совсем недавно стало понятно, что течение коронавируса может быть связано с нарушением свертываемости крови.
Она отметила, что еще месяц с небольшим назад не было известно, как коронавирус воздействует на организм человека в период клинических проявлений. Попова также выразила уверенность в том, что и сегодня мы далеко не все знаем. С самого начала предполагалось, что это "истинная пневмония". "...
11.06.2020
При этом многим ягода действительно подходит, так как содержит противовоспалительные вещества, витамины, калий, магний и марганец.
В преддверии ягодного сезона эксперт красоты косметолог и диетолог Марият Мухина рассказала Лайфу о полезных свойствах любимой россиянами ягоды — клубники.
Она пояснила, что в клубнике действительно есть те вещества, которые способствуют красоте и здоровью кожи. В частности, эта ягода богата антиоксидантами и полифенолами, которые помогают предотвратить рак кожи. Также она содержит противовоспалительные вещества и калий, магний, марганец, витамин К и витамин С....
11.06.2020
В Роскачестве напомнили, что летом возрастает число пищевых отравлений, вызванных бактериями, содержащимися в еде и воде. Чаще всего в них встречаются: сальмонелла, бруцелла, кишечная палочка и листерии. В интервью «МИР 24» медики рассказали, что делать, чтобы не стать жертвой опасных микробов.
«Все думают, что наступило лето и солнечная погода, и на этом пандемия закончилась. Но летние респираторные инфекции, которые могут доставить массу неприятностей, уже поджидают людей.
Летом вирусы быстрее размножаются и риск подцепить инфекцию возрастает. Теплая погода от +28 градусов – это инкубатор...
11.06.2020
НИКАКИХ ГОРМОНОВ!
Популярная варено-копченая колбаса с характерным «пестреньким» рисунком на срезе – частая гостья на праздничном столе. Насколько она качественная и безопасная? Чтобы выяснить это, Роскачество неоднократно исследовало сервелат популярных торговых марок – в 2017 и 2020 гг. Основные проблемы – излишняя влажность и наличие ингредиентов, не заявленных в маркировке.
Образцы сервелата исследовались на содержание гормонов. Эксперты искали в мясной продукции анаболические стероиды, которые за рубежом применяются для быстрого увеличения мышечной массы животных, а также производные...